بسكويت

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 29817 من فئة بسكويت التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 31182).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٩٥٠ kj
(466 kcal)
١٦٩ kj
(40 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
١٬٦٤٠ kj
(393 kcal)
١٬٩٧٠ kj
(470 kcal)
٢٬١٨٠ kj
(522 kcal)
١٨٧٬٠٠٠ kj
(49400 kcal)
Energy from fat ٢٧٤ kj
(65 kcal)
١٩٩ kj
(48 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٤٢ kj
(10 kcal)
٢٣٠ kj
(55 kcal)
٧٣٢ kj
(175 kcal)
٩٢٨ kj
(222 kcal)
الدهون ٢٠٫١ g ٥٫٥٥ g ٠ g ١٠ g ٢٠ g ٢٨٫٦ g ٢٬١٠٠ g
دهن مشبع ٩٫٠٣ g ٤٫٨٨ g ٠ g ١٫٦١ g ٨٫٩٣ g ١٧ g ١٬٠٢٠ g
حمض الأراكيديك ١٫٣٦ g ٢٫٦٤ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٥٩ g ٩ g ٢٬٥٠٠ g
حمض البيهينيك ٠٫٧٤٣ g ١٫٦١ g ٠ g ٠ g ٠٫١١٤ g ٥٫٤ g ٥٬٨٠٠ g
دهون أحادية غير مشبعة ٦٫٠١ g ٢٫٣٧ g ٠ g ١٫٧٩ g ٦ g ١٠ g ٢٣٫٣ g
دهون غير مشبعة متعددة ٤ g ٢٫٦ g ٠ g ٠ g ٣٫٥ g ٨٫٣٣ g ٣٥٫٧ g
حمض ألفا-اللينولينيك ٣٫٥٤ g ٧٫٢٦ g ٠ g ٠ g ١٫٩ g ٩ g ٧٠٠ g
حمض الأراكيدونيك ٣٫١٧ g ٩٫٥٣ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٧١ g ٣٦ g ٨٠٠ g
دهن تقابلي ٠ g ٠٫٠٠٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٣٫٨ g
الكوليسترول ١١٫٢ mg ١٨٫٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥٤ mg ٧٥٬٦٠٠ mg
الكاربوهايدريد ٦٤٫٥ g ٦٫٤٣ g ٠ g ٥٣ g ٦٥ g ٧٤ g ٧٬٣٣٠ g
السكر ٢٩٫٢ g ٩٫٢٣ g ٠ g ١٣٫٨ g ٢٩٫٧ g ٤٣٫٢ g ٣٬٠٠٠ g
لاكتوز ٠٫٤٠٧ g ٠٫٤٧٨ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g ١ g ٣٫٢ g
نشا ٣٣٫٤ g ١٣٫٢ g ٠ g ٠٫٠٤ g ٣٨ g ٤٤ g ٦٣٫٧ g
Polyols ١٢٫٢ g ١٠٫٥ g ٠ g ٠ g ١٤ g ٢٨٫٧ g ٤٦ g
Fiber ٢٫٧٧ g ١٫٩٦ g ٠ g ٠ g ٢٫٩ g ٦٫٥ g ٤٠٠ g
Soluble fiber ٠٫٥٢٢ g ٠٫٥٦٢ g ٠ g ٠ g ٠ g ١ g ١٢ g
Insoluble fiber ٠٫٨٩٤ g ١٫١١ g ٠ g ٠ g ١ g ٤ g ١٠ g
البروتين ٦٫١ g ١٫٧١ g ٠ g ٣٫٣٣ g ٦٫٢ g ٩ g ٨٠٠ g
ملح الطعام ٠٫٦٣٧ g ٠٫٣١٥ g ٠ g ٠٫١٧ g ٠٫٦١ g ١٫١٩ g ٢٬٢٤٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ١٠٠ % vol
فيتامين ألف ٣٥٫١ µg ٦٩٫٥ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٢٠٠ µg ٣١٣٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٤٫٠٦ µg ٩٫٠٤ µg ٠ µg ٠ µg ٢٫٤٣ µg ١٤٫٣ µg ١٣٣٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٤٫٤٧ mg ٢٫٠٢ mg ٠ mg ٢ mg ٣٫٨ mg ٨٫٥ mg ١٩ mg
فيتامين سي ٠٫٠٠١ mg ٠٫٠١٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٦٬٤٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٢٥٢ mg ٠٫٣٩٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ١٥٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٣١٣ mg ٠٫١٥ mg ٠ mg ٠٫١٢ mg ٠٫٣٢٧ mg ٠٫٦ mg ٣٤٠ mg
Vitamin B3 ٣٫٨١ mg ١٫٩٨ mg ٠ mg ١ mg ٣٫٨٥ mg ٧٫٦٧ mg ١٤٬٠٠٠ mg
فيتامين بي6 ٠٫٣٠٤ mg ٠٫٣٤ mg ٠ mg ٠٫٠٢ mg ٠٫٣٤ mg ١ mg ٤٦٬٥٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٨٨٫٥ µg ٤٤ µg ٠ µg ٣٠ µg ٨١ µg ١٨١ µg ٢٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ١١٧ µg ٥٦٫٥ µg ٠ µg ٤٦ µg ١٠٧ µg ٢١٣ µg ٨٬٠٨٠ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٠٫١٣ µg ٠٫٣٨١ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠٫٩ µg ١٥٠٬٠٠٠ µg
فيتامين بي5 ١٫٧١ mg ١٫١٣ mg ٠ mg ٠٫١٨١ mg ١٫٥ mg ٥ mg ٢٬٢٠٠ mg
بوتاسيوم ١٢٧ mg ٨٤٫٨ mg ٠ mg ٠ mg ١١٩ mg ٢٨٦ mg ٣٬٥٤٠ mg
الكالسيوم ٢٨٫٧ mg ٣٩٫٨ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١١٤ mg ٦٠٠٬٠٠٠ mg
الفوسفور ١٣١ mg ٨٠٫٢ mg ٠ mg ٤٢ mg ١٠٣ mg ٢٩٠ mg ٢٬٧٠٠ mg
حديد ٢٫٣ mg ١٫١٧ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫٤ mg ٤٫١٥ mg ٥٠٬٠٠٠ mg
مغنسيوم ٤٧٫٢ mg ٤٢٫٥ mg ٠ mg ٩ mg ٢٩ mg ١٤٠ mg ١٦١٬٠٠٠ mg
زنك ١٫٠١ mg ١٫٠٩ mg ٠ mg ٠٫٢ mg ٠٫٦ mg ٣٫٥١ mg ٨٬٠٠٠ mg
نحاس ٠٫٤٧٤ mg ٠٫٣٠٨ mg ٠ mg ٠٫١٣ mg ٠٫٤ mg ١ mg ١٫٠٤ mg
منغنيز ١٫٦٥ mg ٠٫٩٢٣ mg ٠ mg ٠ mg ١٫٦ mg ٣٫٦٤ mg ١٬٦٥٠ mg
سيلينيوم ١٢٬٩٠٠ µg ٣٥٬٧٠٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٢ µg ١٣٢٬٠٠٠ µg ١٥٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
يود ٤٨٫٦ µg ١٥١ µg ٠ µg ٠ µg ١١ µg ٨٠٠ µg ٢٬٣٧٠ µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٤٫١٨ % ٦٫٧٥ % ٠ % ٠ % ٠ % ٢١ % ٧٣ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ١١ % ٦٫٩٩ % ٠ % ٣٫١ % ٩٫٩٦ % ٢٥٫٣ % ٩٦ %
Cocoa (minimum) ١٨٫٩ % ١٦٫١ % ٠ % ٢٫٣ % ١١ % ٥٠ % ٦٢ %

منتجات من فئة بسكويت

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية