حمص بطحينة

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 1542 من فئة حمص بطحينة التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 1610).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٠٦٠ kj
(253 kcal)
٢٢٠ kj
(53 kcal)
٤ kj
(0 kcal)
٦٧٤ kj
(164 kcal)
١٬٠٨٠ kj
(257 kcal)
١٬٣٨٠ kj
(332 kcal)
٤٬٦٩٠ kj
(1120 kcal)
الدهون ١٩٫١ g ٥٫٩٤ g ٠ g ٩ g ١٩٫٢ g ٢٨ g ٧٢ g
دهن مشبع ٢٫٢٢ g ٠٫٨٢٨ g ٠ g ٠٫٩ g ٢٫٢ g ٣٫٥٧ g ١٩ g
دهون أحادية غير مشبعة ٧٫٤٩ g ٢٫٠٩ g ٢٫٤ g ٢٫٥ g ٨٫٣٣ g ١٠٫٣ g ١٤٫٣ g
دهون غير مشبعة متعددة ٩٫٧٢ g ٤٫٠٥ g ١٫٥ g ٢٫٣ g ١١٫٤ g ١٤٫٧ g ١٤٫٨ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٣٫٥٧ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣ mg
الكاربوهايدريد ١١٫٤ g ٣٫١٨ g ٠ g ٧٫١ g ١١ g ١٧٫٢ g ٧١ g
السكر ١٫٥ g ١٫٢٥ g ٠ g ٠٫١ g ١ g ٣٫٨ g ٢٥ g
Fiber ٥٫٠٢ g ١٫٧٦ g ٠ g ٢٫٧ g ٤٫٨ g ٨٫٣ g ٣١ g
البروتين ٦٫٤٣ g ١٫١٨ g ٠ g ٤٫٣ g ٦٫٦ g ٨٫٣ g ٧٤ g
ملح الطعام ١٫٠٥ g ٠٫٢٦٤ g ٠ g ٠٫٦ g ١٫٠٤ g ١٫٥ g ١١٥ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٢٤٫٩ µg ٥٣٫٩ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٠٧ µg ٢٬١٤٠ µg
فيتامين سي ٣٫٠١ mg ٣٫٥٥ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫١ mg ٨٫٦ mg ٣٢٫١ mg
بوتاسيوم ١٨٠ mg ٧٠٫٤ mg ٣٣ mg ١٠٠ mg ١٧٩ mg ٢٦٨ mg ٦٬٢٥٠ mg
الكالسيوم ٤١٫٦ mg ٣٢ mg ٠ mg ٠ mg ٦٧ mg ٧١ mg ٦٢٬٥٠٠ mg
حديد ١٫٨٤ mg ٠٫٨ mg ٠ mg ١ mg ١٫٢٩ mg ٣٫١٦ mg ١٬١٢٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٤٤٫٢ % ٢٧٫٤ % ٠ % ٠ % ٥٩ % ٨٠ % ٩٥ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٤٨٫٥ % ١٢٫٤ % ٢٠ % ٤٠ % ٤٨٫٩ % ٧٠ % ٧٧ %

منتجات من فئة حمص بطحينة

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية