en:Appetizers

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 14387 من فئة en:Appetizers التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 15261).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٩٨٠ kj
(474 kcal)
٣٠٠ kj
(70 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
١٬٣٠٠ kj
(322 kcal)
٢٬٠٨٠ kj
(497 kcal)
٢٬٢٨٠ kj
(546 kcal)
٨٣٬٧٠٠ kj
(20000 kcal)
Energy from fat ٣٢١ kj
(77 kcal)
٢٧٤ kj
(65 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٤٢ kj
(10 kcal)
٢٩٣ kj
(70 kcal)
١٬٠٥٠ kj
(251 kcal)
١٬٣٩٠ kj
(332 kcal)
الدهون ٢٣٫٩ g ٨٫٣ g ٠ g ٩ g ٢٥ g ٣٥ g ١٬٣٠٠ g
دهن مشبع ٣٫٩٦ g ٣ g ٠ g ١٫١ g ٣ g ١١ g ٢٠٠ g
دهون أحادية غير مشبعة ١٠٫٧ g ٦٫٣٣ g ٠ g ٣٫٤٥ g ٨٫٣٣ g ٢٤٫٨ g ٤١ g
دهون غير مشبعة متعددة ٧٫٠٩ g ٤٫٤٥ g ٠ g ١٫٦٧ g ٥٫٣٦ g ١٤٫٣ g ٤٤٫٦ g
حمض ألفا-اللينولينيك ١٫٠٢ g ١٫٣٥ g ٠ g ٠٫٠٠٦ g ٠٫٢٤ g ٤ g ٨ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٠٠ g
الكوليسترول ١٫٠٨ mg ٤٫٠٥ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٢ mg ٢٣٥ mg
الكاربوهايدريد ٥٤٫٣ g ١١٫٧ g ٠ g ٣٠ g ٥٥٫٧ g ٦٩ g ١٬٩٠٠ g
السكر ٢٫٨٢ g ٢٫٤٧ g ٠ g ٠ g ٢٫٣ g ٧٫٥ g ١٠٠ g
نشا ٣٩٫٦ g ١٨٫٨ g ٠ g ١٣٫١ g ٤٨٫٩ g ٦١٫٣ g ٧٤ g
Polyols ٠٫٠٧٤ g ٠٫١٥٥ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٠١ g ١٫١ g ١٫١ g
Fiber ٤٫٠٦ g ١٫٩٨ g ٠ g ١ g ٣٫٨ g ٧٫١٤ g ٢٠٠ g
Soluble fiber ٠٫٢٨٤ g ٠٫٤٥١ g ٠ g ٠ g ٠ g ١ g ٤ g
Insoluble fiber ٠٫٢٣٩ g ٠٫٤٢٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ١ g ١١ g
البروتين ٧٫٣٨ g ٢٫٥٩ g ٠ g ٤ g ٦٫٦٧ g ١٢٫٦ g ٢٠٠ g
ملح الطعام ١٫٥٢ g ٠٫٥٥٨ g ٠ g ٠٫٧ g ١٫٤٨ g ٢٫٥ g ١٬٨٠٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ١٠٠ % vol
فيتامين ألف ٢٤٫٣ µg ٥٤٫٤ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٢٥ µg ٨٬٠٤٠ µg
فيتامين دي ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٧٫٧ µg
Vitamin E ٥٫٦٤ mg ٢٫٤٩ mg ١٫٢ mg ١٫٦ mg ٨ mg ٨ mg ٨ mg
فيتامين سي ١٫١٤ mg ٣٫٥ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٨٫٦ mg ١٢٬٠٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٢١٤ mg ١٬١٩٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٢٣ mg ١٠٧ mg ٥٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٣١٦ mg ٠٫١٨٩ mg ٠ mg ٠٫٠٦ mg ٠٫٣٣ mg ٠٫٦ mg ٦٠٧ mg
Vitamin B3 ٤٫٢٩ mg ١٫٩٩ mg ٠ mg ١٫٤١ mg ٥٫٣٣ mg ٧٫١٤ mg ٢٠ mg
فيتامين بي6 ٠٫١٩٥ mg ٠٫١٩٨ mg ٠ mg ٠٫٠٢ mg ٠٫١٤٣ mg ٠٫٧١٤ mg ١٣٬٣٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٨٢٫٤ µg ٤٨ µg ٠ µg ٠ µg ١٠٣ µg ١٥٠ µg ٢١١٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ١٢٠ µg ٦٣٫٦ µg ٠ µg ١٩ µg ١٣٣ µg ٢٠١ µg ٤٣٨ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٠٫٠١٤ µg ٠٫١١٣ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٢٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
بوتاسيوم ٢١٨ mg ٢٢٦ mg ٠ mg ٠ mg ١٤٣ mg ٧٣٢ mg ١٬٩٣٠ mg
الكالسيوم ٦٦٫٣ mg ٥٨٫١ mg ٠ mg ٠ mg ٧١ mg ١٤٣ mg ٦٠٬٠٠٠ mg
الفوسفور ١٢٩ mg ٧٥ mg ٠ mg ٧١ mg ٩٤ mg ٣٢٠ mg ٣٬٠٠٠ mg
حديد ٢٫١٤ mg ١٫٢٩ mg ٠ mg ٠ mg ١٫٨٩ mg ٤٫٢٩ mg ١٬٢٠٠ mg
مغنسيوم ٣٧ mg ٣٣٫٩ mg ٠ mg ١٤ mg ٢٤ mg ٩٥ mg ٤٠٬٠٠٠ mg
زنك ٠٫٧٩٨ mg ٠٫٤٣٧ mg ٠ mg ٠٫٥ mg ٠٫٨ mg ١٫٨ mg ١٥ mg
نحاس ٠٫١٤٨ mg ٠٫٠٨٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫١٥ mg ٠٫٥٧١ mg ٠٫٥٧١ mg
منغنيز ٠٫٥٦٩ mg ٠٫٨٦٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٤ mg ٣٫٦٤ mg ٤ mg
سيلينيوم ٥٫٨٣ µg ٢٫٧٦ µg ٠ µg ٥ µg ٥ µg ١٠ µg ١٠ µg
يود ١٨٤ µg ٣٧٥ µg ٢ µg ١٠ µg ٤٤ µg ١٬٣٨٠ µg ٢٬٠٠٠ µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ١٩٫٩ % ٣٢٫٥ % ٠ % ٠ % ٠ % ٨٥٫٧ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٠٫٠٨ % ٠٫٥٦ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٨٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٤٢٫٣ % ٢٧٫١ % ٠ % ٩ % ٣٩ % ٩٥ % ٩٨٫٤ %

منتجات من فئة en:Appetizers

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية