en:Breads

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 23523 من فئة en:Breads التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 25559).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٢٥٠ kj
(298 kcal)
٢٦٤ kj
(63 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٩٣٧ kj
(225 kcal)
١٬١٦٠ kj
(277 kcal)
١٬٧٥٠ kj
(418 kcal)
١٬٠٩٠٬٠٠٠ kj
(14900 kcal)
Energy from fat ٦٨ kj
(16 kcal)
٤٦ kj
(11 kcal)
٢١ kj
(5 kcal)
٤٢ kj
(10 kcal)
٤٢ kj
(10 kcal)
١٦٧ kj
(40 kcal)
٢١٨ kj
(52 kcal)
الدهون ٥٫٠٣ g ٣٫٦٧ g ٠ g ١٫١١ g ٣٫٨٥ g ١٣ g ١٠٠ g
دهن مشبع ٠٫٨١٥ g ٠٫٩٧ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ٣ g ٧١٫٤ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫٢٩ g ٠٫٦٤٥ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٫٧٩ g ٣٥٫٧ g
دهون غير مشبعة متعددة ١٫٠٣ g ٠٫٨٤٧ g ٠ g ٠ g ١٫١ g ٢٫٣٣ g ٥٠ g
Omega 3 fat ١٬٠٠٠ mg ٦٧٨ mg ٠٫١ mg ١٠٠ mg ١٬١٣٠ mg ٢٬١٠٠ mg ١٣٠٬٠٠٠ mg
Omega 6 fat ٧٣٢ mg ٤٨٢ mg ٠ mg ٠٫٣ mg ٩٠٠ mg ١٬٤١٠ mg ٤٥٬٠٠٠ mg
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٩ g
الكوليسترول ٠٫٩٠١ mg ٣٫٦٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٧ mg ٦٬٨٥٠ mg
الكاربوهايدريد ٥١٫٨ g ٩٫٧٧ g ٠ g ٣٨ g ٥٠ g ٧١٫٤ g ٥٤٨ g
السكر ٣٫٩٥ g ٢٫٤٨ g ٠ g ٠٫٨ g ٣٫٥ g ٨٫٦ g ٩٤٫١ g
لاكتوز ٠٫٠٤٢ g ٠٫٠٨٦ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٤ g ٢٫٦ g
نشا ٥٣٫١ g ١٠٫٥ g ٢١٫٦ g ٣٧ g ٥٨ g ٦٨ g ٧٣٫٧ g
Polyols ٢٫٥٤ g ٤٫٧٢ g ٠ g ٠ g ٠٫٢١١ g ٢٣ g ٣١ g
Fiber ٤٫٠٤ g ٢٫٣ g ٠ g ١٫٤ g ٣٫٥ g ٨٫٦٢ g ٦٧ g
Soluble fiber ٠٫٢٢٣ g ٠٫٦٠٨ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢ g ١١ g
Insoluble fiber ١٫٨٢ g ٢٫٠٢ g ٠ g ٠ g ٢ g ٦٫٣ g ٢٤ g
البروتين ٩٫٢٩ g ١٫٩٥ g ٠ g ٦٫٣ g ٩٫٢ g ١٢٫٧ g ١٢٨ g
ملح الطعام ١٫٢٤ g ٠٫٣٦٤ g ٠ g ٠٫٧٤ g ١٫٢ g ٢ g ١٬٦٥٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ١٠ % vol
فيتامين ألف ٢٫٣٣ µg ١٠٫٥ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٬٥٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٢٫٤٥ µg ٢٫٧ µg ٠ µg ٠ µg ١٫٩٣ µg ٨ µg ٦٬٧٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٣٫٤٣ mg ١٫٨٤ mg ٠ mg ٠٫٤ mg ٤ mg ٧٫٣ mg ٢٧٫٢ mg
فيتامين ك ١٫٣٨ µg ١٫٧٤ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٤ µg ٨٫٤ µg
فيتامين سي ٠٫٢٦٣ mg ٠٫٩٢١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫٢ mg ١٥٬٠٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٣٤٣ mg ٠٫٤٩٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ١٬٠٨٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٢٩٥ mg ٠٫١٠١ mg ٠ mg ٠٫١٤٣ mg ٠٫٢٨٩ mg ٠٫٤٤٧ mg ١٬١٣٠ mg
Vitamin B3 ٣٫٧٨ mg ٠٫٨١٨ mg ٠ mg ٢٫٥٨ mg ٣٫٧٧ mg ٥٫٢٦ mg ١٣٬٣٠٠ mg
فيتامين بي6 ١٧٫٨ mg ١٦٧ mg ٠ mg ٠٫٠٤٧ mg ٠٫٢١١ mg ٠٫٩٣ mg ١٬٣٠٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٧٥٫٣ µg ٢٤٫٢ µg ٠ µg ٣٣ µg ٨٦ µg ١٠٤ µg ٤٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٨١ µg ٣٢ µg ٠ µg ٢٠ µg ٨٩ µg ١٢٣ µg ١٧٧٬٠٠٠ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٢٠٫١ µg ٨٣٫٥ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٣٤٧ µg ٢٬٧٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين بي5 ٠٫٥٩٧ mg ٠٫٣٢٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٥٤١ mg ١٫٠٨ mg ٧٫٥ mg
بوتاسيوم ١١٤ mg ٥٥ mg ٠ mg ٤٧ mg ٩٧ mg ٢٢٤ mg ١٨٠٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٧٥٫٦ mg ٥٥٫٩ mg ٠ mg ٠ mg ٧١ mg ١٧٦ mg ١٠٨٬٠٠٠ mg
الفوسفور ١٧٧ mg ٦٤ mg ٠٫١٨ mg ٦٣٫٥ mg ١٨٨ mg ٢٧٠ mg ١٤٠٬٠٠٠ mg
حديد ٢٫٦٢ mg ٠٫٧٨٤ mg ٠ mg ١٫٠٤ mg ٢٫٧ mg ٣٫٧٧ mg ١١٬٧٠٠ mg
مغنسيوم ٧٨ mg ٣٧٫٩ mg ٠ mg ٢١ mg ٧٥ mg ١٥٤ mg ١٤٠٬٠٠٠ mg
زنك ٢٫٢٣ mg ١٫٤٢ mg ٠ mg ٠٫٨٦ mg ١٫٩ mg ٥٫٠٣ mg ١٠٬٠٠٠ mg
نحاس ٠٫٢٤٢ mg ٠٫٠٨٩ mg ٠٫٠٦٢ mg ٠٫١٠٥ mg ٠٫٢٦٧ mg ٠٫٤ mg ٠٫٦ mg
منغنيز ١٫٣٢ mg ٠٫٧٧٧ mg ٠ mg ٠ mg ٢ mg ٢ mg ٨٧٫٥ mg
سيلينيوم ٢٦٫٣ µg ١٢٫٧ µg ٠ µg ٥ µg ٢٨ µg ٤٣ µg ١٤٬٠٠٠ µg
يود ٢٩٤ µg ٧١٨ µg ٠ µg ٠ µg ٤٥ µg ٢٬٥٠٠ µg ١٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٠٫٠٤٩ % ٠٫٢٢٤ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠٫١٩ % ٣١٫٩ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ١٧٫٢ % ١٦٫٦ % ٠ % ٠ % ١٦ % ٥٠ % ٥٠ %
بصمة كربونية ٤١٫٩ g ٧٦٫٣ g ٠ g ٠ g ٧ g ٢٧٥ g ٣٢٥ g
فايتوميناديون ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g

منتجات من فئة en:Breads

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية