en:Canned plant-based foods

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 20229 من فئة en:Canned plant-based foods التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 21090).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٢٣٩ kj
(58 kcal)
١٢٤ kj
(30 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٧١ kj
(17 kcal)
٢٣٤ kj
(56 kcal)
٤٥٢ kj
(108 kcal)
٨٬٣٥٠ kj
(2000 kcal)
Energy from fat ٦ kj
(1 kcal)
١٢ kj
(3 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٤٢ kj
(10 kcal)
٦٤٫٦ kj
(15 kcal)
الدهون ٠٫٣٩٤ g ٠٫٥٢٢ g ٠ g ٠ g ٠٫٢ g ١٫٥٤ g ١٠٠ g
دهن مشبع ٠٫٠٥٩ g ٠٫١١ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٣ g ٤١ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫٠٠٧ g ٠٫٠٤ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١١ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٠٤٣ g ٠٫١١٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٣٨ g ٤٫٥٥ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٣٠ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ٩٫٦٣ g ٥٫٤٤ g ٠ g ٢٫٢٢ g ٩٫٦ g ١٨ g ٤٥٠ g
السكر ٤٫٢١ g ٤٫٣٨ g ٠ g ٠٫١ g ٢٫٤١ g ١٤ g ٣٠٠ g
Polyols ٢٫٧١ g ١٫٥٢ g ١ g ١ g ٣ g ٥ g ٦ g
Fiber ٢٫٤٥ g ١٫٥٦ g ٠ g ٠٫٨ g ١٫٩ g ٥٫٤ g ٧٠ g
البروتين ٢٫١٢ g ١٫٨١ g ٠ g ٠ g ١٫٥ g ٥٫٦ g ٨٩ g
ملح الطعام ٠٫٥٤١ g ٠٫٤١٢ g ٠ g ٠٫٠١ g ٠٫٥٨ g ١٫٢٥ g ١٬١٠٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ١٫٢ % vol
فيتامين ألف ٦٢٫٩ µg ١٦٢ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٢٤٦ µg ١٣٤٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٠٫١١١ µg ٠٫٤١٤ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٢ µg ١٬٤٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٦٫٠٩ mg ١٠٫٩ mg ٠ mg ٠ mg ٢ mg ٣٠ mg ٥١٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٠٠٤ mg ٠٫٠١٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٠٤٩ mg ٠٫٠٣٥ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٠٥٢ mg ٠٫١٠٥ mg ٠٫٣٥ mg
Vitamin B3 ٠٫٥٢٧ mg ٠٫٣٢٨ mg ٠٫٣٠٨ mg ٠٫٣٠٨ mg ٠٫٣٠٨ mg ١٫٥٤ mg ٨٫٦ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٩٥٫٧ µg ٣٨٫٢ µg ٠ µg ٣٤٫٩ µg ١٢١ µg ١٣٠ µg ٤٤٬٨٠٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٤٥٫٧ µg ٤٧٫٤ µg ٠ µg ٠ µg ٢٥ µg ١٢٣ µg ٢٢٦ µg
بوتاسيوم ١٣٦ mg ٨١٫٤ mg ٠ mg ٥٢ mg ١١٠ mg ٣١٥ mg ٨٣٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ١٧٫٦ mg ١٦٫١ mg ٠ mg ٠ mg ١٦ mg ٤٦ mg ٢٠٠٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٨٣٫٧ mg ٢٣٫٦ mg ٠٫٢٦٣ mg ٥٠ mg ٧٧ mg ١١٥ mg ٤٨١ mg
حديد ٠٫٦٤ mg ٠٫٥٥٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٥٤ mg ١٫٥٤ mg ٨٬٠٠٠ mg
مغنسيوم ٣٨٫٧ mg ١٢٫٢ mg ١٨٫٥ mg ٢١ mg ٤٦ mg ٦٤ mg ٢١٤ mg
زنك ٢٫١٤ mg ١٫٤٢ mg ٠٫٦٩ mg ٠٫٦٩ mg ١٫٧٣ mg ٤٫٣٨ mg ٤٫٣٨ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٧٩٫٥ % ٢٥٫١ % ٠ % ٤٣ % ٩٥ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٦٩٫١ % ١٥٫٤ % ٠ % ٥٠ % ٦٤٫٤ % ٩٩ % ١٠٠ %

منتجات من فئة en:Canned plant-based foods

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية