en:Canned vegetables

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 11434 من فئة en:Canned vegetables التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 12002).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٧٥ kj
(42 kcal)
١٠١ kj
(24 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٦٧ kj
(16 kcal)
١٣٨ kj
(33 kcal)
٣٧٢ kj
(89 kcal)
٤٬٢٤٠ kj
(1010 kcal)
الدهون ٠٫٤٠٧ g ٠٫٤٩٤ g ٠ g ٠ g ٠٫٣ g ١٫٥ g ٧٥ g
دهن مشبع ٠٫٠٧١ g ٠٫١١٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٣ g ٤١ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠ g ٠٫٠٠٣ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١١ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٠٠٢ g ٠٫٠١٥ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٤٫٥٥ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٨٣ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ٦٫١٩ g ٣٫٦ g ٠ g ١٫٨٢ g ٥٫٢ g ١٣ g ٨٩ g
السكر ٢٫٥٨ g ١٫٩ g ٠ g ٠٫١ g ٢٫١ g ٦ g ٧٢ g
Fiber ٢٫١٦ g ١٫١ g ٠ g ٠٫٨ g ١٫٩ g ٤٫٢ g ٧٠ g
البروتين ١٫٧ g ١٫٠٣ g ٠ g ٠٫٦ g ١٫٤ g ٣٫٥ g ٨٩ g
ملح الطعام ٠٫٧٠٧ g ٠٫٤٣٥ g ٠ g ٠٫٠٧ g ٠٫٦٠٥ g ١٫٦٧ g ٢٤٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٢١٠ µg ٤٣٣ µg ٠ µg ٠ µg ٤٦٫٢ µg ١٬٢٥٠ µg ٩٨٤٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٠٫١١٨ µg ٠٫٤٧١ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٢ µg ١٬٤٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٤٫٤٦ mg ٤٫٤٥ mg ٠ mg ٠ mg ٣ mg ١٣ mg ٥١٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٧٨٫٥ µg ٤٣٫٢ µg ٠ µg ٣٫٨ µg ٦٩ µg ١٢٧ µg ١٬٧٠٠ µg
Folates (total folates) ٢٩٫٥ µg ١٧٫٣ µg ٠ µg ١٠ µg ٢٨ µg ٦٤ µg ٢٢٦ µg
بوتاسيوم ١١٧ mg ٤٧٫٤ mg ٠ mg ٥٣ mg ١٠٨ mg ٢٠٨ mg ٨٣٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ١٦ mg ١٤٫٣ mg ٠ mg ٠ mg ١٦ mg ٤٠ mg ٢٠٠٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٥٥٫٨ mg ٢٥٫١ mg ٠٫٢٦٣ mg ٠٫٢٦٣ mg ٦٢ mg ١٤٣ mg ١٤٣ mg
حديد ٠٫٥٢٣ mg ٠٫٣٦٨ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٤٤ mg ١٫١٥ mg ٨٬٠٠٠ mg
زنك ٣٫٤٨ mg ١٫٠٧ mg ١٫١ mg ٢٫٣٥ mg ٤٫٣٨ mg ٤٫٣٨ mg ٤٫٣٨ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٨٤٫٤ % ٢٤٫٩ % ٠ % ٤٧٫٩ % ٩٩٫٩ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٧٥٫٥ % ١٣ % ١٨ % ٥٣ % ٨١٫٤ % ٩٤ % ١٠٠ %

منتجات من فئة en:Canned vegetables

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية