Open Food Facts بجمع المعلومات والبيانات على المنتجات الغذائية من جميع أنحاء العالم.

تسجيل الدخول

تسجيل الدخول لإضافة أو تحرير المنتجات.

لم تسجل حتى الآن؟ أنشئ حسابك.
Forgotten password?

إضافة منتج

تبرع لدعم عملنا

التبرع لـ Open Food Facts

Open Food Facts أسستها جمعية غير هادفة للربح، مستقلة عن صناعة اﻷغذية. تأسست للجميع، وبالجميع، ويمولها الجميع. يمكنك دعم عملنا عن طريق التبرع لـ Open Food Facts أو باستخدام محرك البحث Lilo.
شكرًا لك!

en:Cereals and potatoes

Atassnifate : en:Cereals and potatoes

ينتمي إلى:

en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages

يحتوي على:

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 87839 من فئة en:Cereals and potatoes التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 93967).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل		 الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٤١٠ kj
(336 kcal) 		٣٤٢ kj
(81 kcal) 		٠ kj
(0 kcal) 		٧٤١ kj
(180 kcal) 		١٬٤٩٠ kj
(355 kcal) 		١٬٩١٠ kj
(456 kcal) 		١٬٠٩٠٬٠٠٠ kj
(14900 kcal)
Energy from fat ١٦٦ kj
(40 kcal) 		١٧٨ kj
(43 kcal) 		٠ kj
(0 kcal) 		٢١ kj
(5 kcal) 		٨٤ kj
(20 kcal) 		٥٨٦ kj
(140 kcal) 		١٬٦٦٠ kj
(397 kcal)
الدهون ٥٫٩ g ٦٫٣٩ g ٠ g ٠٫٨ g ٣٫٣ g ٢٠ g ٨٬٨٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ g
دهن مشبع ١٫٢ g ١٫٦٣ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ٤٫٦ g ٨٥ g
حمض الأراكيديك ٦٫٩٢ g ١٦٫٩ g ٠ g ٠ g ٠ g ٦٦٫٧ g ١١١ g
دهون أحادية غير مشبعة ١٫١٤ g ١٫٨٣ g ٠ g ٠ g ٠ g ٥٫٣٦ g ٥٧ g
دهون غير مشبعة متعددة ١٫١٦ g ١٫٠٦ g ٠ g ٠ g ٠٫٩٦ g ٣٫٢٣ g ٧٥ g
Omega 3 fat ١٠٬٨٠٠ mg ١٢٬٩٠٠ mg ٠ mg ١٤١ mg ٢٬٧٠٠ mg ٤٦٬٠٠٠ mg ١٣٠٬٠٠٠ mg
حمض ألفا-اللينولينيك ١٠٫٢ g ١٢٫٩ g ٠ g ٠ g ٣٫٨ g ٤٦ g ٥٣ g
حمض الدوكوساهكساينويك ٠٫٠١٤ g ٠٫٠٤ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٠٥ g ٠٫١٦٢ g ٧٫٨ g
Omega 6 fat ٥٬١٧٠ mg ٩٬٨٦٠ mg ٠ mg ٠٫٣ mg ١٬٢٥٠ mg ٤١٬٠٠٠ mg ٤٥٬٠٠٠ mg
حمض اللينولييك ١٢ g ٢٦٫٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٤٨٨ g ١٠٢ g ١٠٧ g
حمض الأراكيدونيك ٦٫٨٦ g ١٥٫٥ g ٠ g ٠٫٠٠١ g ٠٫١٢ g ٥٣٫٣ g ٧١٫٤ g
Omega 9 fat ٨٬٣٢٠ mg ١٤٬٢٠٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٬٠٠٠ mg ٤٥٬٠٠٠ mg ٦٦٬٧٠٠ mg
حمض الزيت ٣٫٥٥ g ٦٫٤٨ g ٠ g ٠ g ١٫٧ g ٣٣ g ٣٣ g
حمض الغوندويك ٤٫٤٢ g ٩٫٨ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٠٤ g ٢٨٫٦ g ١٥١ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٦٦ g
الكوليسترول ١٫٧ mg ٦٫٤١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٣ mg ٨٤٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ٥٧٫٦ g ١٧٫٢ g ٠ g ٢٣ g ٦١ g ٧٨٫٦ g ٢٬٢٠٠ g
السكر ٥٫٣٦ g ٦٫٥٧ g ‏-١ g ٠٫١ g ٣ g ٢١٫٤ g ١٬٤٠٠ g
سكروز ٠٫٠٣٢ g ٠٫١٠٦ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٤ g ٦٫٧٥ g
لاكتوز ٠٫٠٣٦ g ٠٫١٢٣ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g ٢٫٦ g
مالتوز ٢٫٦١ g ٥٫٣٦ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٩٦ g ١٤٫٧ g ٣٩٫٢ g
Maltodextrins ٠٫٠٩٩ g ٠٫١٥٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٣ g ٠٫٥٨٢ g ٢ g
نشا ٥١٫٥ g ١٦٫٥ g ٠ g ١٦٫٧ g ٥٦٫٦ g ٧١ g ٨٧٫٨ g
Polyols ٣٫٢٣ g ٤٫٤٩ g ٠ g ٠ g ٢ g ١٣ g ١٥٠ g
Fiber ٤٫٥١ g ٢٫٨٢ g ٠ g ١ g ٣٫٦ g ١٠ g ٤٣٩ g
Soluble fiber ٢٫٦٥ g ١٫٤١ g ٠ g ٠ g ٢ g ٥ g ٢٠ g
Insoluble fiber ٥٫٧٥ g ٢٫٧٨ g ٠ g ٢ g ٥ g ١٠ g ٤٥٫٨ g
البروتين ٩٫٠٣ g ٣٫٠٢ g ٠ g ٣٫٦ g ٩ g ١٣٫٩ g ٦٠٠ g
ملح الطعام ٠٫٦٦٣ g ٠٫٦٠٤ g ٠ g ٠ g ٠٫٦٠٨ g ١٫٦٩ g ١٬٦٥٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ١٠٠ % vol
فيتامين ألف ٦٢٫٥ µg ١٥٩ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٥٠٠ µg ١٬٥٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٣٫٧١ µg ٢٫٤٨ µg ٠ µg ٠ µg ٣٫٣٣ µg ٨٫٣٣ µg ١٤٬٨٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٦٫٩٩ mg ٤٫٨٣ mg ٠ mg ١٫٢ mg ٦٫٣٩ mg ١٣ mg ١٢٬٠٠٠ mg
فيتامين ك ١٦٫٤ µg ٥٠٫٦ µg ٠ µg ٠ µg ٢٫٩ µg ١٢٠ µg ١٦٬٥٠٠ µg
فيتامين سي ١٫٨٩ mg ٥٫١٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٦٫٧ mg ٦٨٬٠٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٧٤٧ mg ٠٫٥٤٧ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ٢ mg ١٬٠٨٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٦٢٦ mg ٠٫٤٥٩ mg ٠ mg ٠٫١٧٩ mg ٠٫٤٥٣ mg ١٫٥ mg ١٬٣٠٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B3 ٧٫٠٨ mg ٤٫١٦ mg ٠ mg ٢٫٨٦ mg ٥٫٣٦ mg ١٦٫٦ mg ٦٠٬٠٠٠ mg
فيتامين بي6 ١٫٢ mg ٠٫٥٢٥ mg ٠ mg ٠٫٣٥٣ mg ١٫٢ mg ١٫٩٢ mg ١٬٣٠٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ١١٣ µg ٧٨٫٢ µg ٠ µg ٣٠ µg ٩٠ µg ٢٥٦ µg ٤٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٢٠٧ µg ١٣٥ µg ٠ µg ٤٠ µg ١٩٥ µg ٥٠٠ µg ١١٩٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٣٫٨٥ µg ١٫٩٣ µg ٠ µg ٠٫٤ µg ٤٫٤٤ µg ٦٫٥٦ µg ٦٥٬٨٠٠٬٠٠٠ µg
بيوتين ١٬٢٧٠ µg ٧٬١٦٠ µg ٠ µg ١٦٫٧ µg ٤١٫٥ µg ٣٢٦ µg ٣٣٣٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين بي5 ٣٫٠١ mg ١٫٨٩ mg ٠ mg ٠٫٦٦٧ mg ٢٫٤٤ mg ٦ mg ٣٠٠٬٠٠٠ mg
بوتاسيوم ٢٠٢ mg ١٢٠ mg ٠ mg ٦٥ mg ١٨٨ mg ٤٢٩ mg ٥٩٠٬٠٠٠ mg
كلوريد ٢٠٩ mg ٥٦٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٬٤٠٠ mg ٢٬٤٠٠ mg
الكالسيوم ٦٢٫٢ mg ٧٦٫٨ mg ٠ mg ٠ mg ٣٦ mg ٢٣١ mg ٧٩٤٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٢٤١ mg ١٠٣ mg ٠ mg ٧٠ mg ٢٥٠ mg ٤١٧ mg ٣٧٠٬٠٠٠ mg
حديد ٣٫٨٣ mg ٣٫٤٣ mg ٠ mg ٠٫٧٥ mg ٣٫٠٢ mg ١٢٫٤ mg ٢٨٬٨٠٠ mg
مغنسيوم ٨٩٫٩ mg ٤٠٫٢ mg ٠ mg ٢٧ mg ٨٦ mg ١٥٢ mg ٥٠٠٬٠٠٠ mg
زنك ٦٫٠٨ mg ٣٫٩٧ mg ٠ mg ١٫٥ mg ٤٫٨٤ mg ١٣٫١ mg ١٠٬٠٠٠ mg
نحاس ٠٫٣١١ mg ٠٫١٦٢ mg ‏-٦٬٩٠٠ mg ٠٫١٢٥ mg ٠٫٣٠٢ mg ٠٫٦٦٧ mg ٤٣٠ mg
منغنيز ١٫٨٥ mg ١٫١ mg ٠ mg ٠ mg ٢ mg ٤ mg ١٬٤٠٠ mg
سيلينيوم ٢٤٫٩ µg ١٩٫٩ µg ٠ µg ٠٫٠٢٥ µg ٢٣ µg ٥٥ µg ٦٩٦٬٠٠٠ µg
موليبدنوم ٧٠١٬٠٠٠ µg ٢٬٠٩٠٬٠٠٠ µg ٠ µg ٠ µg ٣٠٠ µg ٨٬٣٠٠٬٠٠٠ µg ١٨٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
يود ٢٩١٬٠٠٠ µg ١٬٨٩٠٬٠٠٠ µg ٠ µg ٠ µg ٤٥ µg ٧٠٠٬٠٠٠ µg ١٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
التورين ٠٫١٧٦ g ٠٫٣٦ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٫١٩ g ٣٧٫٥ g
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٤٫٥٩ % ١٢٫٩ % ٠ % ٠ % ٠ % ٣٠٫١ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٣٫٩٥ % ١١٫١ % ٠ % ٠ % ٠ % ٣٣ % ٩٥ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ١٩ % ١٧٫١ % ٠ % ٠٫٨ % ١٥٫٣ % ٥٢ % ١٠٠ %
Cocoa (minimum) ١٩٫٣ % ١٩٫٩ % ١٫١ % ١٫٢ % ٨٫٦٥ % ٥٦٫٧ % ٦٠ %
بصمة كربونية ١٦٥ g ١٥٦ g ٠ g ٠٫٠٥ g ١٦٧ g ٤٨٥ g ١٬٠٠٠ g
فايتوميناديون ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g
بيتا - كلوكانز ٣٫٢١ g ١٫٠٥ g ٠٫٤ g ١٫٥ g ٣٫٦ g ٤٫٤ g ٥٫٤ g

منتجات من فئة en:Cereals and potatoes

→ رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية
٩٤٬١٠٢ من المنتجات