حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 1329 من فئة en:Chicken eggs التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 1961).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٥٨٥ kj
(140 kcal)
٣٢ kj
(8 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٥٣٦ kj
(128 kcal)
٥٨٦ kj
(140 kcal)
٦٣٨ kj
(153 kcal)
٨٬٤٠٠ kj
(647 kcal)
الدهون ٩٫٨ g ٠٫٦٣٥ g ٠ g ٨٫٧ g ٩٫٨٣ g ١١ g ٨٧ g
دهن مشبع ٢٫٧٥ g ٠٫٤١٨ g ٠ g ٢٫٥ g ٢٫٦٤ g ٣٫٣ g ٢٥٫٥ g
دهون أحادية غير مشبعة ٣٫٥٢ g ٠٫٥٥٥ g ٠٫٠٠٤ g ٢ g ٣٫٧ g ٤ g ٤ g
دهون غير مشبعة متعددة ١٫٦١ g ٠٫٣٧٨ g ٠٫٠٠٢ g ١ g ١٫٥ g ٢٫٥ g ٣٫٣ g
Omega 3 fat ٣١٣ mg ١٦٤ mg ٠٫٤١ mg ٠٫٤١ mg ٤٠٠ mg ٤٨٥ mg ١٤٠٬٠٠٠ mg
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g
الكوليسترول ٣٢١ mg ٩١٫١ mg ٠٫٣٧٨ mg ١٨٥ mg ٣٧٠ mg ٣٨١ mg ١٩٠٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ٠٫٤٦٢ g ٠٫٢٦٧ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ٠٫٨٣ g ٨٧٫٥ g
السكر ٠٫٣٥٧ g ٠٫٢٢٧ g ٠ g ٠ g ٠٫٣ g ٠٫٧ g ٥٦٫٣ g
Fiber ٠٫٠٥ g ٠٫١٤٩ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ٥٠ g
البروتين ١٢٫٦ g ٠٫٣٤ g ٠ g ١٢ g ١٢٫٦ g ١٣ g ٦٠ g
ملح الطعام ٠٫٣٠٨ g ٠٫٠٦٦ g ٠ g ٠٫٢ g ٠٫٣١ g ٠٫٣٨٦ g ٣٥٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ١٥٦ µg ٢٩٫٥ µg ٩٠ µg ١٠٨ µg ١٨٠ µg ١٩٠ µg ٢٠٥ µg
فيتامين دي ٥٣٩٬٠٠٠ µg ١٬٢٣٠٬٠٠٠ µg ١ µg ١ µg ٢٫٥ µg ٤٬٠٠٠٬٠٠٠ µg ٦٬٧٥٠٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٤٢٨ mg ١٬٤١٠ mg ٠٫٠٠٥ mg ٠٫٠٠٥ mg ٤٫٧ mg ٥٬١٠٠ mg ٥٬٦٠٠ mg
فيتامين سي ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٣٣٫٣ mg ٩٨٫٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٤ mg ٣٣٠ mg ٤٠٠ mg
Vitamin B12 (cobalamin) ١٫٤٥ µg ٠٫٢٧٢ µg ٠ µg ٠٫٩٦ µg ١٫٤٥ µg ٢٫٤ µg ٢٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
بوتاسيوم ٧٬٣٧٠ mg ٢٣٬٠٠٠ mg ٠ mg ٧٠ mg ١٣٨ mg ٨٠٬٠٠٠ mg ١١٩٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٤٣٫٣ mg ١٢٫١ mg ٢٠ mg ٢٠ mg ٤٠ mg ٧١ mg ٣٠٬٠٠٠ mg
حديد ١٫٥٤ mg ٠٫٣٥٢ mg ٠٫٦ mg ٠٫٩ mg ١٫٦ mg ٢٫٢٧ mg ١٬٠٠٠ mg
يود ٣٧٫٦ µg ١٤ µg ٢١ µg ٢١ µg ٣٤ µg ٦٨٬٠٠٠٬٠٠٠ µg ٦٨٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ %

منتجات من فئة en:Chicken eggs