en:Culinary plants

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 2094 من فئة en:Culinary plants التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 4334).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٤٨٩ kj
(116 kcal)
٤٩٩ kj
(120 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٣١٠ kj
(72 kcal)
١٬٤٨٠ kj
(364 kcal)
٧٬١١٠ kj
(1700 kcal)
الدهون ٣٫٨٩ g ٧٫٣٦ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ٢٣ g ٩٠٫١ g
دهن مشبع ٠٫٧١٢ g ١٫٥٩ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g ٣٫٥ g ٥٠ g
دهون أحادية غير مشبعة ١٫٦٩ g ٣٫٠٣ g ٠ g ٠ g ٠٫٢ g ١١ g ١٤٫٣ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٧٧ g ١٫١٢ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g ٢٫٩ g ٥ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g
الكوليسترول ٠٫١١٥ mg ٠٫٨٢٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٦٧ mg
الكاربوهايدريد ١٥٫٢ g ١٥٫٨ g ٠ g ٠ g ٧٫٩ g ٤٦ g ١٩٨ g
السكر ٦٫١٧ g ٩٫٢٨ g ٠ g ٠ g ١٫٨ g ٣٠ g ١٠٠ g
Fiber ٢٫٨٩ g ٣٫٢٨ g ٠ g ٠ g ٢ g ٩٫٥ g ٦٣ g
البروتين ٢٫٧٢ g ٣٫٠٢ g ٠ g ٠ g ١٫٥ g ٩٫٥ g ١٠٠ g
ملح الطعام ٠٫٧٦٨ g ١٫٠٢ g ٠ g ٠ g ٠٫٢٨ g ٢٫٩٩ g ١٠٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٤٠ µg ١٠٨ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٣٣٦ µg ٥٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٣٫٣٣ mg ٧٫٠٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢١٫٢ mg ١٣٣ mg
بوتاسيوم ٣٣٧ mg ٣٤٥ mg ٠ mg ٤٫٥ mg ٢٥٠ mg ١٬١٢٠ mg ٢٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٢٠٫٦ mg ٤٠٫١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٣٨ mg ٤٬٠٠٠ mg
حديد ٠٫٥١٨ mg ١٫١٨ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣٫٨٦ mg ٢٬٤٠٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٣٣٫٤ % ٤٤٫٢ % ٠ % ٠ % ٠ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٦٣٫٨ % ٩٫٩٧ % ٤٠ % ٥٠ % ٦٥ % ٨٤ % ١٠٠ %

منتجات من فئة en:Culinary plants

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية