en:Dried fruits

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 6401 من فئة en:Dried fruits التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 7050).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٤٣٠ kj
(342 kcal)
٤٠٦ kj
(98 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٩٧٩ kj
(234 kcal)
١٬٣٤٠ kj
(319 kcal)
٢٬٢٤٠ kj
(537 kcal)
١٣٬٩٠٠ kj
(3330 kcal)
الدهون ٧٫٣١ g ١٣٫٢ g ٠ g ٠ g ٠٫٦ g ٣٤ g ٩٢ g
دهن مشبع ٢٫٤٥ g ٥٫٧٢ g ٠ g ٠ g ٠٫٢ g ١٤ g ٦٦٫٧ g
دهون أحادية غير مشبعة ٤٫٣٧ g ٧٫٤٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٢ g ١٨٫٨ g ٤١ g
دهون غير مشبعة متعددة ٢٫١٩ g ٣٫٧٧ g ٠ g ٠ g ٠٫٣ g ١١٫٧ g ١٦٠ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٢ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٨ mg
الكاربوهايدريد ٥٩٫١ g ١٦٫٥ g ٠ g ٢٤ g ٦٢٫٦ g ٨٠ g ٧٣٣ g
السكر ٤٤٫٧ g ١٨٫٧ g ٠ g ٧٫٤ g ٤٨٫١ g ٦٩ g ١٣١ g
Fiber ٧٫١٣ g ٢٫٩٨ g ٠ g ٢٫٦ g ٧ g ١٣ g ٨٥ g
البروتين ٤٫٠٢ g ٣٫٧٩ g ٠ g ٠٫٥ g ٢٫٦ g ١٣ g ١٠٠ g
ملح الطعام ٠٫٠٨٩ g ٠٫١٥٧ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٣ g ٠٫٤٣ g ١٬٠٠٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٩٧٫٦ µg ٢٤٧ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٥٧٠ µg ٧٬٥٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٠٫٦٥ µg ١٫٢٨ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٥ µg ٥ µg
Vitamin E ٧٫١٧ mg ٤٫٤٢ mg ٠ mg ٢ mg ٧٫٦ mg ١٧ mg ٢٬٧٠٠ mg
فيتامين سي ٣٫٥٩ mg ٧٫٨٥ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٨٫٤ mg ١٣٩ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٣٧٣ mg ٩٤٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٤ mg ٣٬٠٠٠ mg ٦٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٤٤ mg ٠٫٥٣٩ mg ٠ mg ٠٫٠٣٤ mg ٠٫١٧ mg ١٫٤ mg ٥٠ mg
Vitamin B3 ٣٫٥٦ mg ٤٫٥٣ mg ٠٫٠٧٣ mg ٠٫٧٧ mg ١٫٧ mg ١٦ mg ٢٬٢٠٠ mg
فيتامين بي6 ٠٫٣٣٣ mg ٠٫٢٧٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٣٥ mg ٠٫٩٩ mg ١ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٤٥٫٧ µg ٢٦٫٩ µg ٠ µg ٣٠ µg ٤٠ µg ١٠٣ µg ٢٠٠ µg
بوتاسيوم ٦٦٨ mg ٢٧٨ mg ٠ mg ٦٢ mg ٧٥٠ mg ١٬١٢٠ mg ٧٣٢٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٤٥٫٧ mg ٣٦٫٣ mg ٠ mg ٠ mg ٥٠ mg ١١٢ mg ١٥٩٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٢٦٥ mg ٢٠٥ mg ٥٠ mg ٩٨ mg ٢٢٠ mg ٤٩٣ mg ٧٢٥٬٠٠٠ mg
حديد ١٫٨٩ mg ١٫٤١ mg ٠ mg ٠ mg ١٫٨ mg ٤٫٤٧ mg ٤٬١٠٠ mg
مغنسيوم ١٢٧ mg ٧٥٫٩ mg ٠٫٠٩٣ mg ٣٥ mg ١٠٩ mg ٢٤٠ mg ٣٧٦٬٠٠٠ mg
زنك ٢ mg ١٫١٣ mg ٠٫٣٥ mg ٠٫٣٥ mg ٢٫١ mg ٤٫٥٥ mg ٤٫٥٥ mg
نحاس ٠٫٤٩٤ mg ٠٫٤٥٨ mg ٠٫٠٠١ mg ٠٫١ mg ٠٫٣٧ mg ٢ mg ٣٥٠ mg
منغنيز ٠٫٩٧٨ mg ١٫٥٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٣٢ mg ٥٫٠٦ mg ١٠٩ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٨١٫٥ % ٣١٫٣ % ٠ % ٠ % ٩٩ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٩٠٫٣ % ١٣٫٣ % ٠ % ٦٣ % ١٠٠ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٩١٫٧ % ١٣٫٧ % ٠ % ٦٠ % ١٠٠ % ١٠٠ % ١٠٠ %

منتجات من فئة en:Dried fruits

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية