حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 121 من فئة en:English muffins التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 123).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٩٦٧ kj
(230 kcal)
١٠٣ kj
(25 kcal)
٥٤٤ kj
(130 kcal)
٨٠٨ kj
(193 kcal)
٩٥٤ kj
(228 kcal)
١٬١٤٠ kj
(273 kcal)
١٬٨٩٠ kj
(452 kcal)
الدهون ٢٫٥٥ g ١٫٦٥ g ٠ g ٠٫٨٨ g ١٫٧٥ g ٦٫٤ g ١٦٫٧ g
دهن مشبع ٠٫٤٠٢ g ٠٫٦٣٤ g ٠ g ٠ g ٠٫٣ g ٢٫١ g ٥٫٩ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫٠٣٧ g ٠٫١٧٦ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٨٨ g ٥٫١ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٣٣٨ g ٠٫٤١ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٨٨ g ٢٫٦٣ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١٠٤ g
الكوليسترول ٠٫٤٠٩ mg ١٫٨٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٩ mg ١٢٦ mg
الكاربوهايدريد ٤١ g ٥٫٣١ g ٣٫٩ g ٣٣ g ٤٢ g ٤٨٫٩ g ٦٢٫٢ g
السكر ٤٫٠٨ g ٢٫٤٣ g ٠ g ١٫٥٥ g ٣٫٦ g ٩٫٤ g ٢٨ g
Fiber ٣٫٠٨ g ١٫٦٥ g ٠ g ١ g ٢٫٧ g ٦٫٨ g ١٥٫٨ g
البروتين ٩٫٢١ g ١٫٥٧ g ١٫٣ g ٦٫٥٦ g ٨٫٩ g ١٢ g ١٣٫١ g
ملح الطعام ٠٫٩٦٨ g ٠٫١٩٦ g ٠ g ٠٫٦٥٨ g ٠٫٩٤ g ١٫٣ g ٢٫٣٧ g
فيتامين ألف ١٫٢ µg ٧٫٦٨ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٥٦ µg
فيتامين سي ٠٫٣٣٧ mg ٠٫٧٣٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫١ mg ١٠٫٧ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٣٥٫٣ mg ٩٩٫٢ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ٣٦٩ mg ٤٩٢ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ١٨٫٦ mg ٥٣٫٦ mg ٠٫٠٨٩ mg ٠٫١٤٤ mg ٠٫٢٩٨ mg ٢٢٣ mg ٢٧٩ mg
Vitamin B3 ٣٫٣٤ mg ٠٫٦١٩ mg ٠٫٧٠٢ mg ٢٫٤٢ mg ٣٫٥١ mg ٤٫٨٤ mg ٧٫٤١ mg
بوتاسيوم ١٣٤ mg ٥٥٫١ mg ٠ mg ٦٥٫٦ mg ١٤٨ mg ٢٠٢ mg ٢٠٩ mg
الكالسيوم ٩٧٫٤ mg ٥٨٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ٩٧ mg ١٧٥ mg ٣٥١ mg
حديد ٢٫٢٩ mg ٠٫٦١١ mg ٠ mg ١٫٢٧ mg ٢٫٤٦ mg ٣٫١٦ mg ٦٫٦٧ mg

منتجات من فئة en:English muffins