en:Fats

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 24217 من فئة en:Fats التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 26603).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٣٬٢٦٠ kj
(780 kcal)
٥٣٧ kj
(129 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٢٬٢٢٠ kj
(531 kcal)
٣٬٤٤٠ kj
(823 kcal)
٣٬٧٧٠ kj
(900 kcal)
٣٧٬٧٠٠ kj
(9000 kcal)
Energy from fat ١٬٠٧٠ kj
(256 kcal)
١٬١٤٠ kj
(272 kcal)
١٢٠ kj
(29 kcal)
٢٥١ kj
(60 kcal)
٥٠٢ kj
(120 kcal)
٣٬٣٥٠ kj
(801 kcal)
٣٬٧٤٠ kj
(894 kcal)
الدهون ٨٥٫٤ g ١٧٫٨ g ٠ g ٤٦٫٩ g ٩٢ g ١٠٠ g ١٬٠٠٠ g
دهن مشبع ٢٠٫١ g ١٦٫٢ g ٠ g ٧ g ١٤ g ٥٦ g ٥٨٠ g
دهون أحادية غير مشبعة ٤٦٫٥ g ٢٣٫٢ g ٠ g ١٠٫٧ g ٥٧٫١ g ٧٣٫٣ g ٤٨٩ g
دهون غير مشبعة متعددة ١٨٫٨ g ١٥٫٦ g ٠ g ٥ g ١٣٫٣ g ٥٧٫١ g ٧٧٫٥ g
Omega 3 fat ٥٬٩٦٠ mg ٥٬٣٤٠ mg ٠ mg ٦٠٠ mg ٥٬٠٠٠ mg ١٣٬٠٠٠ mg ٧٥٬٠٠٠ mg
حمض ألفا-اللينولينيك ١٠٫١ g ١٢٫٩ g ٠ g ١ g ٥٫٩ g ٤٧ g ١٠٠ g
Omega 6 fat ٢١٬٥٠٠ mg ١٤٬٩٠٠ mg ٠ mg ٦٬٠٠٠ mg ١٨٬٠٠٠ mg ٥٧٬٠٠٠ mg ٧١٬٠٠٠ mg
حمض اللينولييك ١٤٫٧ g ٦٫٧٥ g ١٫٢ g ٦ g ١٤٫٨ g ٢٥ g ٣٥٫١ g
Omega 9 fat ٤٢٬٢٠٠ mg ٢٣٬٥٠٠ mg ٢٢ mg ٦٬٠٠٠ mg ٣٩٬٠٠٠ mg ٧٥٬٠٠٠ mg ١٢٤٬٠٠٠ mg
حمض الزيت ٣١٫٤ g ٢٧٫٥ g ٠٫٠٠٨ g ٠٫٠٦٩ g ٣٣ g ٧٦ g ٨٢ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٩٠٠ g
الكوليسترول ١٦٫١ mg ٥١٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٧٩ mg ١٤١٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ١٫٣٥ g ٤٫٥٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٠ g ٢٠٠ g
السكر ٠٫٥٥٥ g ١٫٦٩ g ٠ g ٠ g ٠ g ٣٫٣٣ g ٢٠٠ g
لاكتوز ٠٫١٨٦ g ٠٫٢٨٨ g ٠ g ٠ g ٠٫٠١ g ١ g ٢١ g
Polyols ٣٫٦٧ g ٦٫٨٨ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٤ g ٢٦٫٦ g
Fiber ١٫٤٢ g ٢٫٧٤ g ٠ g ٠ g ٠ g ٦٫٧ g ١٠٠ g
البروتين ٠٫٨٢٨ g ٣٫٢ g ٠ g ٠ g ٠ g ٣٫٢٣ g ٢٠٠ g
Nucleotides ٢٦٫٣ g ٢٥٫٤ g ٠٫٠٦٩ g ٠٫٠٧ g ١٣٫٣ g ٧٠ g ٧٥٫٣ g
ملح الطعام ٠٫١٨٣ g ٠٫٤١٤ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٫٢ g ١٠٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٨٨ % vol
فيتامين ألف ٣٣٦ µg ٤١٧ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٬٠٧٠ µg ٦٬٠٢٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ١٥٫١ µg ٦٦٫١ µg ٠ µg ٢٫٥ µg ٧٫٥ µg ٢٥ µg ٥٩٬٢٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٢٢٫٨ mg ١٦٫٧ mg ٠ mg ٤ mg ٢٠ mg ٥٩ mg ٩٠٬٠٠٠ mg
فيتامين ك ٥٬٨٥٠ µg ٢٠٬٠٠٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٢٥ µg ٧٥٬٠٠٠ µg ٣٬٣٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٠٫٠١٥ mg ٠٫٢٠٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٥٢٣ mg ٠٫٥٣٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٣٣ mg ٢ mg ٧١٬٤٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٧٠٥ mg ٠٫٩٣٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫١٠٦ mg ٢٫٧٦ mg ١٬٨٠٠ mg
Vitamin B3 ١٢٫٦ mg ٣٫٢٨ mg ٠ mg ٧٫٥ mg ١٢٫٥ mg ١٦٫٧ mg ١٣٬٠٠٠ mg
فيتامين بي6 ٢٫٠٤ mg ٤٫٢٤ mg ٠ mg ٠٫٣٣٣ mg ١٫٢٥ mg ٥ mg ١٦٬٠٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٩١٬١٠٠ µg ٧٩٦٬٠٠٠ µg ٠ µg ١٤ µg ٣٢ µg ٥٠٠ µg ٦٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ١١٥ µg ٤٢٫٤ µg ٤٥ µg ٥٣ µg ١٢٥ µg ١٨٨ µg ٧٢٥ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٤٫٤ µg ٣٫٢٧ µg ٠ µg ٠٫٣٩ µg ٣ µg ٩٫٣٨ µg ٣٬٨٠٠ µg
فيتامين بي5 ١١٫١ mg ٦٫٩٥ mg ٠ mg ٠ mg ١٥٫٦ mg ١٨٫٧ mg ١١٬٤٠٠ mg
بوتاسيوم ٢٨٧ mg ٢٧٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣١١ mg ٦٥٦ mg ٣٠٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٤٢٫٤ mg ٦٢٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٨٨ mg ١٣٣٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٨٥٥ mg ١٬٦٣٠ mg ٠ mg ٨ mg ٣١٢ mg ٦٬٠٠٠ mg ٣٦٠٬٠٠٠ mg
حديد ١٫٣٥ mg ١٫٤٥ mg ٠ mg ٠ mg ١٫١٢ mg ٣٫٧٥ mg ٢٦٬٠٠٠ mg
مغنسيوم ٢١١ mg ٥٧٫١ mg ٠ mg ١٠٧ mg ٢٣٥ mg ٣١٢ mg ٢٠٥٬٠٠٠ mg
زنك ٣٫٥٦ mg ١٫٦٧ mg ٠ mg ١ mg ٣ mg ٧٫٠٣ mg ٣٬١٠٠ mg
نحاس ٠٫٨١٧ mg ٠٫٥٠١ mg ٠ mg ٠٫١٣٣ mg ٠٫٦٢٥ mg ١٫٨٧ mg ٢٤٬٨٠٠ mg
منغنيز ١٫١٩ mg ٠٫٨٠٨ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ٢ mg ٢٬٢٠٠ mg
موليبدنوم ١٢٬٦٠٠٬٠٠٠ µg ١٣٬٦٠٠٬٠٠٠ µg ٠ µg ٠ µg ٧٬٠٠٠٬٠٠٠ µg ٣٨٬٠٠٠٬٠٠٠ µg ٥٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٤٢٫١ % ٤٨٫٤ % ٠ % ٠ % ٠ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٨٢٫٧ % ٣٦ % ٠ % ٠ % ١٠٠ % ١٠٠ % ١٠٠ %
بصمة كربونية ٣٢٫٨ g ٨٠٫٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٧٦ g ٥٬٠٠٠ g
فايتوميناديون ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g

منتجات من فئة en:Fats

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية