en:Fermented foods
حقائق غذائية
متوسط حقائق التغذية لمنتجات 73103 من فئة en:Fermented foods التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 79093).
حقائق غذائية | كما تباع 100 غرام / 100 مل |
الانحراف المعياري | الحد الأدنى | القرن العاشر | متوسط | القرن 90 | الحد الأقصى |
---|---|---|---|---|---|---|---|
الطاقه |
١٬٠٣٠ kj (250 kcal) |
٥٢٦ kj (126 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
٢٨٩ kj (69 kcal) |
١٬١٧٠ kj (286 kcal) |
١٬٦٨٠ kj (403 kcal) |
٨٬٠٠٠٬٠٠٠ kj (8000000 kcal) |
Energy from fat |
٢٢٥ kj (54 kcal) |
٢٩١ kj (70 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
٠ kj (0 kcal) |
١٢٣ kj (29 kcal) |
١٬٠٥٠ kj (251 kcal) |
١٬٢٠٠ kj (287 kcal) |
الدهون | ١٨٫٣ g | ١٢٫١ g | ٠ g | ١ g | ٢٢ g | ٣٣٫٣ g | ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g |
دهن مشبع | ١١٫٨ g | ٨٫٠٦ g | ٠ g | ٠٫٤ g | ١٤٫٣ g | ٢٢ g | ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g |
حمض الأراكيديك | ٢٫٥٣ g | ٢٫٦٤ g | ٠ g | ٠٫٠٠٢ g | ٣ g | ٥٢٫١ g | ١٠٠ g |
دهون أحادية غير مشبعة | ٤٫٩١ g | ٣٫٥ g | ٠ g | ٠ g | ٥٫٣٦ g | ٨٫٩٣ g | ١٠٠ g |
دهون غير مشبعة متعددة | ٠٫٥٠٣ g | ٠٫٩٥٩ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٢٫٩٤ g | ١٧٫٢ g |
Omega 3 fat | ١١٧ mg | ١١٦ mg | ٠ mg | ٠٫٣٧٢ mg | ٥٤ mg | ٣٦٠ mg | ٥٤٬٠٠٠ mg |
حمض ألفا-اللينولينيك | ٢٫٦٦ g | ٣٫١٣ g | ٠ g | ٠٫٠٩٨ g | ١ g | ٨ g | ١٠٠ g |
حمض الأراكيدونيك | ٢٫٠٦ g | ٢٫٤١ g | ٠ g | ٠ g | ١٫٨٢ g | ٧ g | ٤٬٢٠٠ g |
دهن تقابلي | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ١٦٠ g |
الكوليسترول | ٥٤٫٧ mg | ٣٩٫٤ mg | ٠ mg | ٣ mg | ٦٥ mg | ١٠٧ mg | ١٠٠٬٠٠٠ mg |
الكاربوهايدريد | ٤٫٧٢ g | ٤٫٧٦ g | -١ g | ٠ g | ٣٫٥ g | ١٤ g | ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g |
السكر | ٣٫٤٣ g | ٤٫٢٣ g | -١ g | ٠ g | ١ g | ١٢٫٣ g | ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g |
سكروز | ٩٫١٧ g | ٧٫٨ g | ٠ g | ٠ g | ٧٫٨ g | ٢٦ g | ٣٧ g |
جلوكوز | ١٫٣٩ g | ١٫٢٤ g | ٠ g | ٠ g | ١٫٥٢ g | ٤٫٨ g | ١٦ g |
فركتوز | ٠٫٤٦ g | ٠٫٥٢٩ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٤٣٨ g | ١٫٧ g | ١٫٧ g |
لاكتوز | ٠٫٤٨٨ g | ٠٫٩٧ g | -٠٫١ g | ٠ g | ٠٫١ g | ٢٫٩٨ g | ٤٣٠ g |
مالتوز | ٠٫١٦٣ g | ٠٫١٦٤ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫١١ g | ٠٫٥٦٤ g | ١٣ g |
Maltodextrins | ٠٫١٦٦ g | ٠٫٢٣٥ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫١١٨ g | ٠٫٨٥ g | ١٨٨ g |
نشا | ٠٫٨٥٩ g | ٠٫٥١ g | ٠ g | ٠٫٢ g | ٠٫٩ g | ٢٫٩ g | ٦٫٠٢ g |
Polyols | ٢٫٢٩ g | ٣٫٠٣ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٠٣ g | ٧ g | ٦٨٠ g |
Fiber | ٠٫١٢٨ g | ٠٫٢٩٨ g | ٠ g | ٠ g | ٠ g | ٠٫٧ g | ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g |
البروتين | ١٤٫٩ g | ٨٫٩٨ g | ٠ g | ٣٫١ g | ١٥٫٨ g | ٢٧ g | ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g |
ملح الطعام | ٠٫٩٨٢ g | ٠٫٧٤٤ g | ٠ g | ٠٫١ g | ١ g | ٢٫١ g | ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g |
الكحوليات | ٠٫٠١٥ % vol | ٠٫١١٨ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٠ % vol | ٨٨ % vol |
فيتامين ألف | ١٨٠ µg | ١٢٦ µg | ٠ µg | ٠ µg | ٢١٤ µg | ٣٢١ µg | ٤٨٤٬٠٠٠٬٠٠٠ µg |
فيتامين دي | ١٫٤٧ µg | ١٫٢ µg | ٠ µg | ٠٫٧٥ µg | ١٫١ µg | ٤٫٧٥ µg | ١٩٬٠٠٠٬٠٠٠ µg |
Vitamin E | ١٨ mg | ١٠٧ mg | ٠ mg | ٠٫١٩ mg | ١٫٨ mg | ٥ mg | ٣٣٬٠٠٠ mg |
فيتامين سي | ٠٫١٧٦ mg | ٠٫٥٥٦ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ١٫٤ mg | ١٥٬٠٠٠ mg |
Vitamin B1 (Thiamin) | ١٥٫٦ mg | ٧١٫٧ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ١٢٧ mg | ٣٠٠٬٠٠٠ mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | ٠٫٢٤٨ mg | ٠٫٣٤٤ mg | ٠ mg | ٠٫١٠٦ mg | ٠٫١٧ mg | ٠٫٣٨ mg | ٤٨٬٠٠٠ mg |
Vitamin B3 | ١٫٥٨ mg | ٠٫٨٢٩ mg | ٠ mg | ٠٫١٠٤ mg | ١٫٦٧ mg | ٢٫٩٤ mg | ١١٫٨ mg |
فيتامين بي6 | ١٫٧٨ mg | ١٧ mg | ٠ mg | ٠٫١٣٣ mg | ٠٫٢١ mg | ١٫٤٣ mg | ١٦٬٠٠٠ mg |
Vitamin B9 (Folic acid) | ٥٣٫٨ µg | ١٤٥ µg | ٠ µg | ١٧ µg | ٢٨ µg | ١١٣ µg | ٣٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg |
Folates (total folates) | ٢٣٫٥ µg | ١٥٫٢ µg | ٠ µg | ٠ µg | ٣٣ µg | ٣٦ µg | ٤٢ µg |
Vitamin B12 (cobalamin) | ٩٫١٨ µg | ٥٠٫٦ µg | ٠ µg | ٠٫٣ µg | ٠٫٦٣ µg | ٣٫٩ µg | ٦٢٠٬٠٠٠ µg |
فيتامين بي5 | ٠٫٣٩٢ mg | ٠٫١٤١ mg | ٠٫١٢٨ mg | ٠٫٢٣٥ mg | ٠٫٣٥٣ mg | ٠٫٥٨٨ mg | ٣٬٥٢٠ mg |
بوتاسيوم | ١١٠ mg | ٥٤٫٨ mg | ٠ mg | ٠ mg | ١٢٤ mg | ١٨٦ mg | ١٨١٬٠٠٠ mg |
الكالسيوم | ٣٩١ mg | ٢٨٦ mg | ٠ mg | ٧٨ mg | ٢٨٦ mg | ٧٨٩ mg | ١٬١٩٠٬٠٠٠ mg |
الفوسفور | ١٥٩ mg | ١٥٢ mg | ٠ mg | ٥٩ mg | ٨٩ mg | ٥٣٦ mg | ٢٣٠٬٠٠٠ mg |
حديد | ٠٫٠٤٨ mg | ٠٫١٤٨ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠٫٣٨ mg | ٩٤٠٬٠٠٠ mg |
مغنسيوم | ٤٠٫٣ mg | ٢٤٫٦ mg | ٠ mg | ١١ mg | ٣٤ mg | ٧١ mg | ١٠٠٬٠٠٠ mg |
زنك | ٢٫٣٧ mg | ١٫٩٧ mg | ٠ mg | ٠٫٣ mg | ١٫٥ mg | ٥ mg | ٣٬٧٥٠ mg |
منغنيز | ١٫٤٣ mg | ٦٫٣٩ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ٣٠ mg | ١٠٠ mg |
سيلينيوم | ٢٩٫١ µg | ٦٠٫٥ µg | ٤ µg | ٧٫٥ µg | ١١ µg | ٢٣٨ µg | ١٧٬٠٠٠ µg |
يود | ١٣٬٢٠٠ µg | ٧٤٬٩٠٠ µg | ٠ µg | ١٠ µg | ٢٢ µg | ٢٨٬٠٠٠ µg | ٦٧٧٬٠٠٠٬٠٠٠ µg |
كافيين | ١٣٬٢٠٠ mg | ٣٦٬٧٠٠ mg | ٠ mg | ٠ mg | ١٥٢ mg | ١٢٠٬٠٠٠ mg | ١٢٠٬٠٠٠ mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils | ٥٫٢١ % | ٤٫٣٧ % | ٠ % | ٠ % | ٥٫١ % | ١٢ % | ٩٥ % |
Fruits‚ vegetables and nuts - dried | ٠٫١٨٦ % | ٠٫٢٥١ % | ٠ % | ٠ % | ٠ % | ٠٫٦٧٢ % | ٢ % |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | ٨٫١٦ % | ٢٫٥٥ % | ٠ % | ٤ % | ٨ % | ١٢ % | ٥٨٫٥ % |
بصمة كربونية | ٢٠٩ g | ٢٦٢ g | ٠ g | ٥٤٫٥ g | ١٤٦ g | ١٬٠٦٠ g | ١٬٢٨٠ g |
منتجات من فئة en:Fermented foods
→ رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية
٧٩٬١٥٩ من المنتجات
-
PLATEAU Raclette 3 poivres - classique - fumée - Carrefour - 800 g
-
Pointe de Brie - Carrefour Bio - 200 g
-
Joghurt Griechischer Art Natur-1,89€/1.6.22 - Elinas - 150g
-
S-Saure Sahne-0,55€/1.7.22 - Gut & Gunstig - 200 g
-
Spomlek - 135 g
-
Ser Favita Lactose Free - Mlekovita - 270 h
-
Natural Fancy Shredded Colby Jack Cheese - Food Lion
-
Greek non fat yogurt - Meijer
-
Emmentaler gerieben - Milbona
-
Fleur de Ré - Les Petites Laiteries - 150g
-
Sojaghurt Nature - Soy Good
-
Fromage blanc saveur Vanille 0% - Déli'light - 8 x 100 g
-
Cantal Entre-Deux - Auchan - 250g
-
Skyr - Envia - 450 g
-
Gouda - Korrekt
-
Globus Edamer 40% Fett - Korrekt
-
Sauermilchkäse - Breitunger Käserei Ernst Rumpf - 115 g
-
yaourt nature 8 x 125 g - Auchan - 1 Kg
-
La Laitière yaourt arôme naturel panaché 8 x 125 g - Nestlé - 1 kg
-
Elle & Vire - 33 cl
-
Fromage au lait pasteurisé 'le gourmand' 31,4% Mat. Gr. - Les Croisés - 250 g
-
Jogurt Polski, wanilia - Mlekowita - 350g
-
Yogurt - Fage
-
Bergbauern Käse mild-nussig - Bergader - 150g
-
Yogurt Drink Strawberry - Ehrmann - 330g
-
Gouda jeune à la moutarde - Boni Selection
-
Joghurt Crisp - 175 g
-
Grated italian style topping
-
Low moisture part skim mozzarella shredded cheese
-
Shredded Mozzarella Cheese
-
Sharp Cheddar Cheese - Cabot - 8 oz
-
Small Curd Cottage Cheese - Meijer - 24 oz
-
Sharp Cheddar
-
Red apple cheese naturally good kosher american cheese - 8 oz
-
Shredded colby & monterey jack cheese
-
Light & Fit, Nonfat Greek Crunch Yogurt & Toppings - Dannon - 1
-
Yaos Le Yaourt à la Greque Pulpe de Citron - Nestlé - 125 g
-
Monster Backe Knister Himbeer, Himbeer - Ehrmann
-
RocheBaron - à la coupe
-
Natural colby jack sliced deli cheese
-
Mozzarella - Hacendado - 250 g
-
Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere - Milbona - 250 g
-
Yogurt Greco bianco - Primia
-
Bio Fruchtjoghurt - Milbona - 150g
-
Faisselle de Genevrières - Ferme Remillet - 1 kg
-
Steirischer Bergkäse - Gutes aus der Region - 300g
-
La Bûche Fondante Président - President - 380 g
-
Bergbauern Heumilch Sennkäse natur - Zurück zum Ursprung - 300 g
-
Wisconsin Parmesan Cheese - Crystal Farms
-
Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch - Milbona - 110 g
-
Queso Gamoneu - Queseria Vega de Ario
-
Ofen-Feta mit getrockneten Tomaten, Kapern und Oregano - Milbona - 110 g
-
Bergbauern-Joghurt Marille - Zurück zum Ursprung - 200 g
-
Corner Toffee Hoops - müller - 135g
-
Corner Blueberry - müller - 150g
-
Corner Black Cherry - müller - 150g
-
Bergbauern-Joghurt Vanille - Tirol Milch - 500 g
-
Filos Feta gewürfelt - Müller-Moers - 150 g
-
Cheddary - Milbona - 250 g
-
Yaourts brassés nature au lait entier 16 x 125 g - Délisse - 2 Kg
-
Velouté fruix Pêche, mangue, abricot - DANONE - 8x125g
-
Yaourt Stracciatella - Isey
-
Griechischer Ziegenkäse - Islos - 150g
-
Fromage frais - Campagne de France - 5 kg
-
Camembert bio
-
Le chebra - Chêne d'argent - 180 g
-
Abricot -
-
Yaourt Fruits des Bois bicouche -
-
Grana padano
-
Chobani flip low-fat greek yogurt chocolate haze craze
-
Camembert au lait cru moulé à la louche (22% MG) - Isigny Ste Mère - 250gr
-
Vermont seriously sharp sliced cheddar cheese
-
Yaourt pêche groseille maigre - 180 g
-
Milbona - 400 g
-
Original Philadelphia - Mondelez - ٣٠٠ غرام
-
Yaourt à boire - fraise de France - Teddi Bio - 400 g (4 x 100 g)
-
Picodon - Etoile Du Vercors - 180 g (3 x 60 g)
-
Picodon - Fromagerie De La Drôme - 120 g
-
Activia au bifidus céréales Muesli - Danone - 480 g, 4 pots de 120 g
-
Le yaourt fermier au lait du jour - brassé sur lit d'éclats de noix de coco - La Ferme de la Vieille Abbaye - 500 g (4 x 125 g)
-
Crème fraîche épaisse légère 15% mat gr - Carrefour Bio - 20 cl
-
Yogurt Bianco Greco Intero - Il Viaggiator Goloso
-
Kräuter Herbs Schafmilch - Salakis - 180 g
-
Marble Jack Cheese - Crystal Farms
-
Grillin Cheese - Tropical
-
Queso Mozzarella - xelac - 454g
-
Yes Yogurt - 1kg
-
Mozzarella di Bufala Campana - 250 g
-
Formaggio - tetra pak - ٥٠٠ جرام
-
Emmental francais - 250 g
-
Activia frutas probioticos - Danone - 500 g (4x125g)
-
Twaróg Klinek chudy - Mlekpol - 250 g
-
Parmesan 18 Monate - Galbani - 150g
-
Pure Jagoda/Banan - Fruvita - 150 g
-
Saucisson sec comté 200g CC - Biocoop - 200 g
-
Milky Crème - Les Croisés - 160 g
-
Crumbled Feta Cheese - Happy Farms
-
Bleu crémeux 30%MG - Ensemble - 150 g
-
Emmental portion 29% MG env.250g CC - Biocoop - 250 g
-
Emmental 29% 250G CC - Biocoop - 250 g