en:Fermented milk products

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 72318 من فئة en:Fermented milk products التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 78264).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٠٤٠ kj
(252 kcal)
٥٢٤ kj
(126 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٢٩٣ kj
(70 kcal)
١٬١٨٠ kj
(286 kcal)
١٬٦٨٠ kj
(404 kcal)
٨٬٠٠٠٬٠٠٠ kj
(8000000 kcal)
Energy from fat ٢٢٥ kj
(54 kcal)
٢٩١ kj
(70 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
١٢٣ kj
(29 kcal)
١٬٠٥٠ kj
(251 kcal)
١٬٢٠٠ kj
(287 kcal)
الدهون ١٨٫٤ g ١٢٫١ g ٠ g ١ g ٢٢ g ٣٣٫٣ g ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g
دهن مشبع ١١٫٩ g ٨٫٠٣ g ٠ g ٠٫٥ g ١٤٫٣ g ٢٢ g ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g
حمض الأراكيديك ٢٫٥٣ g ٢٫٦٤ g ٠ g ٠٫٠٠٢ g ٣ g ٥٢٫١ g ١٠٠ g
دهون أحادية غير مشبعة ٥٫١٦ g ٣٫٤٥ g ٠ g ٠ g ٥٫٣٦ g ٨٫٩٣ g ١٠٠ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٤٧ g ٠٫٩٩٣ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٫٩٤ g ١٧٫٢ g
Omega 3 fat ٩٢٫٧ mg ١٠٥ mg ٠ mg ٠٫٣٧٢ mg ٤٣ mg ٣١٩ mg ٥٤٬٠٠٠ mg
حمض ألفا-اللينولينيك ٢٫٨ g ٣٫١٦ g ٠ g ٠٫٠٩٨ g ١ g ٨ g ١٠٠ g
حمض الأراكيدونيك ٢٫٠٦ g ٢٫٤١ g ٠ g ٠ g ١٫٨٢ g ٧ g ٤٬٢٠٠ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٦٠ g
الكوليسترول ٥٤٫٧ mg ٣٩٫٤ mg ٠ mg ٣ mg ٦٧ mg ١٠٧ mg ١٠٠٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ٤٫٦٨ g ٤٫٧٤ g ٠ g ٠ g ٣٫٥ g ١٤ g ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g
السكر ٣٫٤ g ٤٫٢٣ g ‏-٠٫١ g ٠ g ١ g ١٢٫٣ g ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g
سكروز ٩٫١٧ g ٧٫٨ g ٠ g ٠ g ٧٫٨ g ٢٦ g ٣٧ g
جلوكوز ١٫٣٩ g ١٫٢٤ g ٠ g ٠ g ١٫٥٢ g ٤٫٨ g ١٦ g
فركتوز ٠٫٤٦ g ٠٫٥٢٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٤٣٨ g ١٫٧ g ١٫٧ g
لاكتوز ٠٫٥٣٢ g ١٫٠٢ g ‏-٠٫١ g ٠ g ٠٫١ g ٢٫٩٨ g ٤٣٠ g
مالتوز ٠٫١٦٣ g ٠٫١٦٤ g ٠ g ٠ g ٠٫١١ g ٠٫٥٦٤ g ١٣ g
Maltodextrins ٠٫١٦٦ g ٠٫٢٣٧ g ٠ g ٠ g ٠٫١١٨ g ٠٫٨٥ g ١٨٨ g
نشا ٠٫٩٠١ g ٠٫٨٤٢ g ٠ g ٠٫٢ g ٠٫٥ g ٢٫٩ g ٦٫٠٢ g
Polyols ٢٫٢٩ g ٣٫٠٣ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٣ g ٧ g ٦٨٠ g
Fiber ٠٫١٢ g ٠٫٢٨٥ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٧ g ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g
البروتين ١٥ g ٨٫٩٥ g ٠ g ٣٫٢ g ١٦ g ٢٧ g ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g
ملح الطعام ٠٫٩٩١ g ٠٫٧٤٤ g ٠ g ٠٫١ g ١ g ٢٫١ g ٨٬٠٠٠٬٠٠٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٨٨ % vol
فيتامين ألف ١٨٠ µg ١٢٥ µg ٠ µg ٠ µg ٢١٤ µg ٣٢١ µg ٤٨٤٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ١٫٤٨ µg ١٫١٩ µg ٠ µg ٠٫٧٥ µg ١٫١ µg ٤٫٧٥ µg ١٩٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٢١ mg ١١٧ mg ٠ mg ٠٫١٩ mg ١٫٨ mg ٥ mg ٣٣٬٠٠٠ mg
فيتامين سي ٠٫١٧٦ mg ٠٫٥٥٥ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٫٤ mg ١٥٬٠٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ١٣٫٣ mg ٦٩٫٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣٫٧ mg ٣٠٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٢٤٦ mg ٠٫٣٣٨ mg ٠ mg ٠٫١٠٦ mg ٠٫١٥٥ mg ٠٫٤ mg ٤٨٬٠٠٠ mg
Vitamin B3 ١٫٥٨ mg ٠٫٨٢٩ mg ٠ mg ٠٫١٠٤ mg ١٫٦٧ mg ٢٫٩٤ mg ١١٫٨ mg
فيتامين بي6 ٠٫٣٩ mg ٠٫٤١٦ mg ٠ mg ٠٫١٤ mg ٠٫٢١ mg ١٫١٨ mg ١٦٬٠٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٦١٫٥ µg ١٩٧ µg ٠ µg ١٧ µg ٢٨ µg ١١٣ µg ٣٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٢٣٫٥ µg ١٥٫٢ µg ٠ µg ٠ µg ٣٣ µg ٣٦ µg ٤٢ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٨٫٨٨ µg ٤٩٫٧ µg ٠ µg ٠٫٣ µg ٠٫٧ µg ٣٫٧ µg ٦٢٠٬٠٠٠ µg
فيتامين بي5 ٠٫٣٩١ mg ٠٫١٣٨ mg ٠٫١٣٣ mg ٠٫٢٣٥ mg ٠٫٣٥٣ mg ٠٫٥٨٨ mg ٣٬٥٢٠ mg
بوتاسيوم ١١٠ mg ٥٤٫٨ mg ٠ mg ٠ mg ١٢٤ mg ١٨٦ mg ١٨١٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٣٩٣ mg ٢٨٦ mg ٠ mg ٧٦ mg ٢٨٦ mg ٧٨٩ mg ١٬١٩٠٬٠٠٠ mg
الفوسفور ١٥٩ mg ١٥٢ mg ٠ mg ٥٩ mg ٨٩ mg ٥٣٦ mg ٢٣٠٬٠٠٠ mg
حديد ٠٫٠٤٨ mg ٠٫١٤٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٣٨ mg ٩٤٠٬٠٠٠ mg
مغنسيوم ٤٠٫٢ mg ٢٣٫١ mg ٠ mg ١١ mg ٣٤ mg ٧١ mg ١٠٠٬٠٠٠ mg
زنك ٢٫٣٧ mg ١٫٩٧ mg ٠ mg ٠٫٣ mg ١٫٥ mg ٥ mg ٣٬٧٥٠ mg
منغنيز ١٫٤٣ mg ٦٫٣٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣٠ mg ١٠٠ mg
سيلينيوم ١١٫٧ µg ٥٫٦٧ µg ٤ µg ٧٫٥ µg ١١ µg ٢٩ µg ١٧٬٠٠٠ µg
يود ١١٬٢٠٠ µg ٧٤٬٢٠٠ µg ٠ µg ١٠ µg ٢٢ µg ٢١٬٣٠٠ µg ٦٧٧٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
كافيين ١٣٬٢٠٠ mg ٣٦٬٧٠٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٥٢ mg ١٢٠٬٠٠٠ mg ١٢٠٬٠٠٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٥٫٠٦ % ٤٫٢٩ % ٠ % ٠ % ٥ % ١١٫٢ % ٦٨٫٢ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٠٫٢١٣ % ٠٫٢٥٧ % ٠ % ٠ % ٠٫١٤٤ % ٠٫٦٧٢ % ٢ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٨٫١٥ % ٢٫٥٥ % ٠ % ٤ % ٨ % ١٢ % ٥٨٫٥ %
بصمة كربونية ٢٢٢ g ٢٧١ g ٠ g ٥٥٫٦ g ١٤٩ g ١٬٠٦٠ g ١٬٢٨٠ g

منتجات من فئة en:Fermented milk products

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية