en:Flakes

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 2357 من فئة en:Flakes التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 2534).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٥٦٠ kj
(372 kcal)
٦٧ kj
(16 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
١٬٤٤٠ kj
(344 kcal)
١٬٥٦٠ kj
(372 kcal)
١٬٦٦٠ kj
(398 kcal)
٦٬٥٦٠ kj
(2660 kcal)
الدهون ٤٫٤١ g ٢٫٩٨ g ٠ g ٠٫٨ g ٤٫٢ g ٨٫٤ g ٨٥ g
دهن مشبع ٠٫٨٢٢ g ٠٫٥٨٤ g ٠ g ٠٫١ g ٠٫٨ g ١٫٧ g ١٨ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫٧١٤ g ١٫١٩ g ٠ g ٠ g ٠ g ٣٫٣ g ٩٫٧ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٦٥٧ g ٠٫٩٩٥ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٫٨٣ g ٥٫٤٥ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥ mg
الكاربوهايدريد ٦٨٫١ g ١٠٫٦ g ٠ g ٥٦ g ٦٤ g ٨٤ g ١٠٠ g
السكر ٥٫٨٧ g ٦٫٦٨ g ٠ g ٠٫٧ g ٢٫٣٨ g ٢١ g ٨٥٫٧ g
Fiber ٧٫٠٦ g ٣٫٢٢ g ٠ g ٢٫٥ g ٧٫٥ g ١١٫٥ g ٩٦ g
Soluble fiber ٢٫٩٦ g ٢٫٣٨ g ٠ g ٠ g ٤ g ٨ g ٩ g
Insoluble fiber ٣٫٢١ g ٢٫١١ g ٠ g ٠ g ٥ g ٦ g ٧ g
البروتين ١٠٫٣ g ٢٫٦٤ g ٠ g ٦٫٣ g ١١ g ١٤ g ٨٠ g
ملح الطعام ٠٫٤٨١ g ٠٫٥٨١ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g ١٫٦ g ٣٤٧ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٥٠٥ µg ٤١٥ µg ٠ µg ٠ µg ٥٠٠ µg ١٬١٧٠ µg ٢٬٥٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٥٫٢٤ µg ٣٫٧ µg ٠ µg ١٫٥ µg ٤ µg ٨٫٤ µg ٥٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٨٫١٦ mg ٤٫٨٦ mg ٠٫٦٨ mg ١٫٤ mg ١٢ mg ١٢ mg ١٢ mg
فيتامين سي ٢٥٫٢ mg ١٩٫٥ mg ٠ mg ٠ mg ٢٠٫٧ mg ٥٣٫٦ mg ١٧٤ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ١٫٩٩ mg ١١٫٦ mg ٠ mg ٠٫٢٨ mg ٠٫٩٨ mg ٢ mg ٧٥٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٩٫٦٤ mg ٩٥٫١ mg ٠ mg ٠٫٦٥ mg ١٫٣٣ mg ٢٫٨٣ mg ١٠٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B3 ١٤٫٧ mg ٤٫٧٤ mg ٠ mg ٤٫٨٨ mg ١٥٫٦ mg ١٧٫٩ mg ١٦٬٠٠٠ mg
فيتامين بي6 ٨٫٤٩ mg ٨٥ mg ٠ mg ١ mg ١٫٤ mg ٣٫٢٣ mg ٥٧٬١٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ١٨٠ µg ١١٧ µg ٠ µg ٣٠ µg ١٦٦ µg ٤٠٠ µg ١٬٥٠٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٣٢٧ µg ١٤٤ µg ٥٫٦ µg ٨٤ µg ٣٢٣ µg ٦٦٧ µg ٣٬٣١٠ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ١٠٫١ µg ٤٤٫٩ µg ٠ µg ١٫٢ µg ٣٫٠٨ µg ٥٫٣٦ µg ٢٬١٠٠٬٠٠٠ µg
بيوتين ٣٨٫٦ µg ٨٫٧ µg ١٢٫٥ µg ٤٠ µg ٤١٫٥ µg ٤٢ µg ٤٢ µg
فيتامين بي5 ٤٫٦١ mg ١٫٧٤ mg ٠ mg ١٫١ mg ٥٫١ mg ٦ mg ١٬٣٠٠ mg
بوتاسيوم ١٦٩ mg ١١٤ mg ٠ mg ٥٠ mg ١٢١ mg ٣٨٤ mg ٢٬٢٥٠ mg
الكالسيوم ٤٥٫٢ mg ٩٦ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣٠٠ mg ٣٢٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٣٢٧ mg ١١٦ mg ٠ mg ٧٠ mg ٣٨٠ mg ٤٦٠ mg ١٧٨٬٠٠٠ mg
حديد ٩٫٥٣ mg ٨٫١٤ mg ٠ mg ٢ mg ٧ mg ٢٨٫١ mg ٧٬٠٠٠ mg
مغنسيوم ١٠٣ mg ٣٥٫٣ mg ٠ mg ٣٠٫٨ mg ١١٠ mg ١٤٥ mg ١٬٦٦٠ mg
زنك ٤٫٣٧ mg ٣٫٤٨ mg ٠ mg ٠٫٧ mg ٣٫٩ mg ١٢٫٥ mg ٣٬١٠٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ١٥ %
بيتا - كلوكانز ٣٫٨٥ g ٠٫٣٤٤ g ٢٫٨ g ٣٫٦ g ٤ g ٤٫٤ g ٥٫٣ g

منتجات من فئة en:Flakes

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية