en:Frozen foods

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 48055 من فئة en:Frozen foods التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 49314).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٧٣٩ kj
(177 kcal)
٣٢٥ kj
(78 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٢٢٤ kj
(54 kcal)
٧٥٩ kj
(182 kcal)
١٬٢٦٠ kj
(302 kcal)
٨٠٬٣٠٠ kj
(19200 kcal)
Energy from fat ٣٨٤ kj
(92 kcal)
٢٠٨ kj
(50 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٣٨٣ kj
(92 kcal)
٧٩٥ kj
(190 kcal)
٨٣٧ kj
(200 kcal)
الدهون ٧٫٤٨ g ٥٫٧٢ g ٠ g ٠ g ٧٫٠٥ g ١٧٫٦ g ١٠٠ g
دهن مشبع ٣٫٥ g ٣٫٣١ g ٠ g ٠ g ٢٫٦ g ٩٫٧١ g ٩٩ g
دهون أحادية غير مشبعة ٢٫٢٩ g ١٫٨٥ g ٠ g ٠ g ١٫٨٢ g ٥٫٨٨ g ٦٨٫٨ g
دهون غير مشبعة متعددة ١٫٧٤ g ١٫٧٥ g ٠ g ٠ g ١٫١ g ٥٫٢٢ g ٦٨٫٨ g
Omega 3 fat ٧٧٣ mg ١٬٠٢٠ mg ٠٫١٨٣ mg ١٠٠ mg ٢١٥ mg ٣٬٥٠٠ mg ٩٦٣٬٠٠٠ mg
حمض ألفا-اللينولينيك ٠٫١٠٨ g ٠٫١٢٢ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٦ g ٠٫٤ g ٠٫٤٦ g
حمض اللينولييك ٠٫٩٧١ g ٠٫٩٥٩ g ٠٫٢٢ g ٠٫٣٣٤ g ٠٫٤٩ g ٢٫٩ g ٣٫١ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٤٫٤٤ g
الكوليسترول ٢٦٫٨ mg ٢٣٫٣ mg ٠ mg ٠ mg ٢٣ mg ٧١ mg ٩٥٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ١٩٫٨ g ١٠٫٥ g ٠ g ٢٫٣ g ٢٢ g ٣٤٫٨ g ٢٦٥ g
السكر ١٠٫٣ g ٩٫٨٩ g ٠ g ٠ g ٤٫٤٩ g ٢٦ g ١٥٧ g
لاكتوز ١٫٢٢ g ٦٫٦١ g ٠ g ٠ g ٠٫٠١ g ٣٫١ g ٥٣٫٦ g
نشا ١٦٫٦ g ١٠٫٩ g ٢٫٤ g ٤٫٤٩ g ٢٤٫٢ g ٣١٫١ g ٣٥٫٥ g
Polyols ٦٫٣٢ g ٣٫٠٦ g ٠ g ٠ g ٦ g ١١ g ١٬٩٤٠ g
Fiber ١٫٣ g ١٫١٤ g ٠ g ٠ g ١٫٢ g ٣٫٥ g ٨٦ g
Soluble fiber ٠٫٧٦٣ g ٠٫٧٨٧ g ٠ g ٠ g ١ g ٢ g ٧ g
Insoluble fiber ٢٫٠٦ g ١٫٥٢ g ٠ g ٠ g ٢ g ٥ g ٩ g
البروتين ٥٫٧٣ g ٤٫٣٣ g ٠ g ١٫١ g ٤٫٢٦ g ١٥٫٢ g ٨٢ g
ملح الطعام ٠٫٤٧٢ g ٠٫٤٣٢ g ٠ g ٠٫٠٢ g ٠٫٢٨ g ١٫٣ g ١٬٣٠٠ g
الكحوليات ٠٫٠٣٦ % vol ٠٫٢ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ١٠٠ % vol
فيتامين ألف ٧٥٫٣ µg ٧٧٫٥ µg ٠ µg ٠ µg ٦١٫٢ µg ٢١٤ µg ١٬١٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٣٫٤٣ µg ٩٫٤٩ µg ٠ µg ٠ µg ٠٫٩٢ µg ١٢ µg ٦٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٩٫١٨ mg ٧٫١٩ mg ١ mg ١٫١ mg ٧٫٩ mg ٢٢٫٩ mg ٤٦ mg
فيتامين ك ٢٣ µg ١٨٫٦ µg ٤ µg ٥٫٦ µg ١٥٫٥ µg ٦٩٫٦ µg ٣٣٬٤٠٠ µg
فيتامين سي ٢٫٤٢ mg ٤٫٠٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٠٫٨ mg ٦٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫١٦ mg ٠٫٥٣٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ٢٬٥٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫١٧٤ mg ٠٫١٣ mg ٠ mg ٠٫٠٣ mg ٠٫١٣٨ mg ٠٫٤٨٦ mg ٢٬٥٠٠ mg
Vitamin B3 ٢٫٧٥ mg ٢٫٣٢ mg ٠ mg ٠٫٤ mg ٢٫٠٢ mg ٧٫٤٧ mg ٤٥٬٤٠٠ mg
فيتامين بي6 ٠٫٢٤٤ mg ٠٫١٩٤ mg ٠ mg ٠٫٠٤ mg ٠٫١٨٨ mg ٠٫٦ mg ٢٨٦ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٤٧٫٨ µg ٤٧٫٨ µg ٠ µg ٠ µg ٤٥ µg ١٣٠ µg ٣٢٬٥٠٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٣٦٫٤ µg ٢٩٫٨ µg ٠ µg ١ µg ٢٨ µg ١٠٠ µg ٢١٤ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٠٫٩٠٤ µg ١٫٠٩ µg ٠ µg ٠ µg ٠٫٤٨ µg ٣ µg ٨٥٧٬٠٠٠ µg
بيوتين ٨٫٤٣ µg ٣٫٧٦ µg ١٫٩ µg ٥٫٩ µg ٨٫٨ µg ١٥ µg ٦٨ µg
فيتامين بي5 ١٫٠٦ mg ٠٫٨٨٢ mg ٠٫٠٦ mg ٠٫٢٥٢ mg ٠٫٧٥٨ mg ٣٫٣ mg ٤٤٠٬٠٠٠ mg
بوتاسيوم ١٨٢ mg ٧٥٫٤ mg ٠ mg ٦٠ mg ١٨٣ mg ٣١٤ mg ٤٤١٬٠٠٠ mg
كلوريد ٢٬٦٥٠ mg ٥٬٩٦٠ mg ٠ mg ٣٥ mg ٣١١ mg ٢٠٬٠٠٠ mg ١٢٠٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٦١٫٣ mg ٤٥٫٦ mg ٠ mg ٠ mg ٥٢ mg ١٣٨ mg ٨٤٠٬٠٠٠ mg
الفوسفور ١٥١ mg ٨٨٫٣ mg ٠ mg ٤٦ mg ١٢٣ mg ٣١٢ mg ٩٢٠٬٠٠٠ mg
حديد ٠٫٧١٦ mg ٠٫٦٣٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٦٢ mg ١٫٩٢ mg ٢٬٠٠٠ mg
مغنسيوم ٢٧٫٥ mg ١٨٫٩ mg ٠ mg ٧ mg ٢٠ mg ٧٠ mg ٥٠٠ mg
زنك ٠٫٨٥١ mg ٠٫٦٢٦ mg ٠ mg ٠٫٣ mg ٠٫٦٣ mg ٢٫٤٧ mg ١٤٫١ mg
نحاس ٠٫٢٨١ mg ٠٫٢٢٢ mg ٠ mg ٠٫٠٦٦ mg ٠٫٢٦٥ mg ٠٫٨ mg ١٦٬٥٠٠ mg
منغنيز ٠٫١٤١ mg ٠٫٣٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ٣٠ mg
سيلينيوم ٣٢ µg ٤١٫٩ µg ٠ µg ٥ µg ٢١ µg ٨٥ µg ١٢٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
يود ٧٬٩٥٠ µg ٥٥٬٤٠٠ µg ٠ µg ١٠ µg ٤٨ µg ٦٠٠ µg ٥١٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٣٦٫٦ % ٣٥٫٩ % ٠ % ٠ % ٢٤ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٠٫٤٩٤ % ١٫٣٧ % ٠ % ٠ % ٠ % ٤٫٥ % ٢٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٤٢٫٣ % ٢٤٫٢ % ٠ % ١٠ % ٤٠٫٩ % ٩١ % ١٠٠ %
Collagen/Meat protein ratio (maximum) ١٥٫٧ % ٣٫١٦ % ٨ % ١٢ % ١٥ % ٢٥ % ٢٥ %
Cocoa (minimum) ٢١٫٥ % ٢٤٫٧ % ٠٫١ % ١٫١ % ٩٫٣٥ % ٧٥ % ١٠٠ %
بصمة كربونية ٢٨٧ g ١٦٢ g ٠ g ١٠٠ g ٣٤٥ g ٥٠٢ g ٨٠٠ g
فايتوميناديون ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٠١ g

منتجات من فئة en:Frozen foods

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية