Open Food Facts بجمع المعلومات والبيانات على المنتجات الغذائية من جميع أنحاء العالم.

تسجيل الدخول

تسجيل الدخول لإضافة أو تحرير المنتجات.

لم تسجل حتى الآن؟ أنشئ حسابك.
Forgotten password?

إضافة منتج

تبرع لدعم عملنا

التبرع لـ Open Food Facts

Open Food Facts أسستها جمعية غير هادفة للربح، مستقلة عن صناعة اﻷغذية. تأسست للجميع، وبالجميع، ويمولها الجميع. يمكنك دعم عملنا عن طريق التبرع لـ Open Food Facts أو باستخدام محرك البحث Lilo.
شكرًا لك!

en:Legume seeds

Atassnifate : en:Legume seeds

ينتمي إلى:

en:Seeds, en:Legumes, en:Legumes and their products, en:Plant-based foods, en:Plant-based foods and beverages

يحتوي على:

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 5621 من فئة en:Legume seeds التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 6151).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل		 الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٧٧٣ kj
(184 kcal) 		٤٦٩ kj
(112 kcal) 		٠ kj
(0 kcal) 		٢٩٧ kj
(72 kcal) 		٥٠١ kj
(119 kcal) 		١٬٤٦٠ kj
(349 kcal) 		٥٬٩٠٠ kj
(1620 kcal)
الدهون ١٫٤٦ g ١٫٣٦ g ٠ g ٠ g ١٫١ g ٤٫٦٦ g ٧٩ g
دهن مشبع ٠٫٢٢٥ g ٠٫٢٤ g ٠ g ٠ g ٠٫٢ g ٠٫٧ g ٦٤ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫٣٤٨ g ٠٫٩٩٨ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٫٦ g ١٤٫٣ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٤٩٧ g ١ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٫٨٦ g ١٢ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٣٠ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣٢ mg
الكاربوهايدريد ٢٥٫٧ g ١٧٫٣ g ٠ g ٨٫٦ g ١٦ g ٥٧٫٦ g ١٢٠ g
السكر ١٫٥٨ g ١٫٢٩ g ٠ g ٠ g ١٫١ g ٤٫٢ g ٧٥ g
Fiber ٩٫٢٥ g ٦٫٢٣ g ٠ g ٣٫١ g ٦٫٣ g ٢٢٫٢ g ٨٠ g
البروتين ١٢٫٣ g ٧٫٩٩ g ٠ g ٤٫٥ g ٧٫٣ g ٢٥ g ٩٤ g
ملح الطعام ٠٫٣٧٦ g ٠٫٣٣٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٣٣ g ٠٫٩٠٧ g ١٬١٠٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ١٢ % vol
فيتامين ألف ١٫٠٦ µg ٥٫٤٧ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٥٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٠٫٠٧٨ µg ٠٫٣٢١ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٫٤ µg ٥ µg
فيتامين سي ٠٫٩٦٧ mg ١٫٨٨ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥٫٥ mg ١٬٧٢٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٤٥٨ mg ٠٫٢١٨ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٥ mg ١ mg ٣٬٣٣٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫١٧١ mg ٠٫١٨٢ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫١٠٦ mg ٠٫٧٥ mg ١٫٤ mg
فيتامين بي6 ٠٫٤٥٩ mg ٠٫٠٩٧ mg ٠ mg ٠٫٢ mg ٠٫٥ mg ٠٫٦ mg ١٫٤ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ١٠٩ µg ٨١٫٣ µg ٠ µg ٣٥ µg ٨٠ µg ٣٠٠ µg ١٣٠٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٨١٫٨ µg ٤٢٫٧ µg ٦ µg ١٨ µg ٩٢ µg ١٣٨ µg ٤٥٤ µg
فيتامين بي5 ٣٤٬٣٠٠ mg ٩٧٬١٠٠ mg ٠٫٠٠٢ mg ٠٫٠٠٢ mg ١٫٥ mg ٤٥٠٬٠٠٠ mg ٤٥٠٬٠٠٠ mg
بوتاسيوم ٥١٤ mg ٣٩١ mg ٠ mg ٢٠٢ mg ٣٣١ mg ١٬٤٠٠ mg ٥٧١٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٤٦٫٦ mg ٢٩٫٢ mg ٠ mg ١٥ mg ٣٦ mg ١١٢ mg ١٠٠٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٣٣٦ mg ١٠٦ mg ٦٢ mg ١١٠ mg ٣٥٠ mg ٤٧٩ mg ١١١٬٠٠٠ mg
حديد ٣٫٠٥ mg ٢٫٣٤ mg ٠ mg ١٫١١ mg ١٫٥٤ mg ٧٫٥ mg ٨٬٠٠٠ mg
مغنسيوم ١٠٧ mg ٣٣٫٣ mg ٠٫١٢٢ mg ٤٦ mg ١١٠ mg ١٧٥ mg ٣٤٦ mg
زنك ٢٫٨١ mg ٠٫٩٣٦ mg ٠٫٦٩ mg ١٫١٥ mg ٣ mg ٤٫٤ mg ٥٫٧٧ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٥٦٫٥ % ٤٢٫٥ % ٠ % ٠ % ٦٧٫٩ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٦٦٫٢ % ٣١٫٧ % ٠ % ٠ % ٧١ % ١٠٠ % ١٠٠ %

منتجات من فئة en:Legume seeds

→ رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية
٦٬١٦٧ من المنتجات