en:Meals with fish

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 2793 من فئة en:Meals with fish التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 2935).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٦٧٩ kj
(166 kcal)
٢٤٨ kj
(63 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٣٨٥ kj
(92 kcal)
٦٢٣ kj
(152 kcal)
١٬١٦٠ kj
(286 kcal)
٥٬٨١٠ kj
(1390 kcal)
الدهون ٨٫٩٨ g ٥٫٣٧ g ٠ g ٢٫٧ g ٧٫٧ g ٢٠ g ٧٢ g
دهن مشبع ٢٫١٣ g ١٫٥٧ g ٠ g ٠٫٥ g ١٫٧ g ٥٫٣ g ١٨٫١ g
دهون أحادية غير مشبعة ٣٫٢٨ g ٢٫٨٩ g ٠٫٦٩ g ٠٫٦٩ g ٣٫٤٦ g ١٠ g ١٠ g
دهون غير مشبعة متعددة ٢٫٧٢ g ١٫٤ g ٠٫٨ g ١٫٢٦ g ٢٫٤ g ٦٫٠٦ g ٧٫٦ g
Omega 3 fat ٧٧٨ mg ٨٩٧ mg ١٠٠ mg ١٠٠ mg ٣٧٥ mg ٣٬١٠٠ mg ٦٠٬٠٠٠ mg
دهن تقابلي ٠٫٠٠٩ g ٠٫٠٣٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g ١٫٨٨ g
الكوليسترول ٢٩٫٥ mg ١٤٫٤ mg ٠ mg ٤ mg ٣١ mg ٦٢ mg ١٢٠ mg
الكاربوهايدريد ٩٫٤٤ g ٤٫٩٤ g ٠ g ١٫٥ g ٩٫٨ g ١٧٫٨ g ٩٣ g
السكر ١٫٤٦ g ٠٫٩٦٤ g ٠ g ٠٫٣ g ١٫٣ g ٣٫٣ g ٢٧٫٦ g
Fiber ١٫٢١ g ٠٫٧٠٨ g ٠ g ٠ g ١٫١٣ g ٢٫٥ g ٣٨ g
البروتين ٨٫٤٨ g ٢٫٨٣ g ٠ g ٥٫٢ g ٧٫٧ g ١٤٫٤ g ٧٢ g
ملح الطعام ٠٫٨٨٥ g ٠٫٢٨٥ g ٠ g ٠٫٤٩ g ٠٫٨٥ g ١٫٤٣ g ٢٢ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٣٥٫٨ µg ٥١٫٧ µg ٠ µg ٠ µg ٣٠ µg ١٦٥ µg ٣٨٨ µg
فيتامين سي ٠٫٩٥٩ mg ٠٫٩٧٦ mg ٠ mg ٠ mg ١٫٢ mg ٢٫٨ mg ٢٦ mg
الكالسيوم ٢٠٫٦ mg ٢٦٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ٢٠ mg ٨٨ mg ٣٤٧ mg
حديد ١٫٠٣ mg ٠٫٦٩٦ mg ٠ mg ٠٫٣٦ mg ٠٫٧٦٦ mg ٢٫٥٧ mg ٣٬٥٠٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ١٩ % ١٦٫١ % ٠ % ٠ % ١٧ % ٥٠٫٤ % ٦٤٫٨ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٠٫١٣٥ % ٠٫٤٣٨ % ٠ % ٠ % ٠ % ١٫٢٧ % ٣٦ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٢١٫٥ % ١١٫٧ % ٠ % ٥ % ١٩٫٦ % ٤٤ % ٦١٫٦ %

منتجات من فئة en:Meals with fish

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية