حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 1281 من فئة en:Mushrooms التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 1843).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٨٩ kj
(47 kcal)
٢٤٩ kj
(62 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٦٣ kj
(15 kcal)
٩٢ kj
(22 kcal)
٧٧٠ kj
(194 kcal)
٤٬٣٣٠ kj
(1040 kcal)
الدهون ٠٫٩٢٩ g ١٫٦ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ٤٫٨ g ١٠٠ g
دهن مشبع ٠٫١٨٢ g ٠٫٣٢٧ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g ٠٫٩ g ٣٧٫٤ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g
الكوليسترول ١٫٥٩ mg ٥٫٨٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٣ mg ٤٧ mg
الكاربوهايدريد ٢٫٨٦ g ٤٫٤٧ g ٠ g ٠٫٣ g ١٫٣ g ١٢ g ٨٠ g
السكر ٠٫٦١٤ g ٠٫٧٦٢ g ٠ g ٠ g ٠٫٤٨ g ٢٫٣ g ٦٤ g
Fiber ٢٫٨٣ g ٢٫٦١ g ٠ g ١ g ٢٫٢ g ٥٫٨ g ٢٥٠ g
البروتين ٢٫٨٩ g ٢٫٤٢ g ‏-١٩ g ١٫٥ g ٢٫٣ g ٦ g ١١٠ g
ملح الطعام ٠٫٥١٧ g ٠٫٣٦٧ g ٠ g ٠٫٠١ g ٠٫٦ g ١٫٠٨ g ٣٠٫٥ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٨ % vol
فيتامين ألف ١٠٫٢ µg ٢٩٫٦ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٦٩٫٩ µg ١٥٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ١٫٨ mg ٤٫١٢ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٢ mg ١٢٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ١٢٫٩ mg ٢٧٫٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٩٤ mg ١٠٬٠٠٠ mg
حديد ١٫٢٨ mg ١٫٥٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٨ mg ٦٫٦٧ mg ١٬٠٨٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٧٧٫٥ % ٣٣٫٥ % ٠ % ٠ % ٩٥ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٨٩٫٣ % ١٦٫٥ % ٥٧ % ٥٧ % ١٠٠ % ١٠٠ % ١٠٠ %

منتجات من فئة en:Mushrooms