حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 3327 من فئة en:Pies التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 3752).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٣١٠ kj
(314 kcal)
٣٣٤ kj
(80 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٨٥٨ kj
(204 kcal)
١٬٢٣٠ kj
(296 kcal)
١٬٨٤٠ kj
(441 kcal)
٤٬٦٢٠ kj
(1100 kcal)
الدهون ١٣٫٨ g ٤٫٤٣ g ٠ g ٧٫٧ g ١٣ g ٢٢ g ٧٣٫٣ g
دهن مشبع ٦٫٥٤ g ٢٫٨٧ g ٠ g ٢٫٢ g ٦٫٤ g ١١٫٥ g ٥٣٫٤ g
دهون أحادية غير مشبعة ٢٫٦٨ g ١٫١٧ g ١ g ١٫٩٢ g ٢ g ٥٫٣١ g ٤٢٫٩ g
دهون غير مشبعة متعددة ٣٫٣٥ g ١٫١٢ g ٠ g ١٫١٩ g ٣٫٨٥ g ٥ g ٢١٫٤ g
دهن تقابلي ٠٫٠٠٣ g ٠٫٠١٨ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٫٨٨ g
الكوليسترول ١٠٫٦ mg ١٨ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥٢ mg ١٤١ mg
الكاربوهايدريد ٤٠٫٤ g ١٥٫٥ g ٠ g ٢٠ g ٣٧٫٨ g ٦٨ g ٩٧٫٩ g
السكر ١٨٫٥ g ١٢ g ٠ g ٢ g ٢٠٫٣ g ٣٦ g ٨٢٫٤ g
Polyols ١٧٫٩ g ٧٫٠٦ g ٩ g ١٢ g ١٨ g ٣٢ g ٤١ g
Fiber ١٫٧٥ g ٠٫٨٢٨ g ٠ g ٠٫٦٢ g ١٫٧ g ٣٫٤ g ٥٢ g
Soluble fiber ٠٫٥٧٤ g ٠٫٥٧٤ g ٠ g ٠ g ١ g ١ g ٤ g
Insoluble fiber ٠٫٥٣٢ g ٠٫٤٩٩ g ٠ g ٠ g ١ g ١ g ٢ g
البروتين ٥٫٢١ g ١٫٩٤ g ٠ g ٢٫٤ g ٤٫٩ g ٨٫٧ g ٤٧ g
ملح الطعام ٠٫٦ g ٠٫٣٨٥ g ٠ g ٠٫١٤ g ٠٫٥١ g ١٫٣ g ٤٥٧ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠٫٠١ % vol
فيتامين ألف ١٢٣ µg ١٥٩ µg ٠ µg ٠ µg ٢٦٫٤ µg ٣٠٠ µg ٣١٣٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٠٫٤٠١ mg ٠٫٨ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫١ mg ٨١٫٦ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣٬٣٣٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫٣٠٣ mg ٠٫٠٧ mg ٠٫٠٤ mg ٠٫١٣٦ mg ٠٫٣٤ mg ٠٫٣٤ mg ٠٫٣٥٤ mg
Vitamin B3 ٣٫٥٩ mg ٠٫٧٨ mg ٠٫٧٠٨ mg ١٫٦ mg ٤ mg ٤ mg ٤٫١٧ mg
فيتامين بي6 ٠٫٣٧٧ mg ٠٫٠٧٥ mg ٠٫٠٢ mg ٠٫٣٧ mg ٠٫٤ mg ٠٫٤ mg ٠٫٤١٧ mg
Folates (total folates) ٦٢٫٥ µg ٦٫٤٤ µg ٣١ µg ٥٣ µg ٦٤ µg ٧٤ µg ٨١ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٠٫٠١٩ µg ٠٫٠٣٩ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠٫١ µg ٠٫١ µg
بوتاسيوم ٩٢٫٦ mg ٥٥٫٢ mg ٠ mg ٤٦ mg ٦٣ mg ٢٠٦ mg ٥٣٦ mg
الكالسيوم ٣٥٫٥ mg ٥١٫٤ mg ٠ mg ٠ mg ١٧ mg ١٩٢ mg ٢٦٠ mg
الفوسفور ٧٩٫٦ mg ٢٩٫٨ mg ٢١ mg ٤٩ mg ٧٠ mg ١٤١ mg ٢١٨ mg
حديد ١٫٦٩ mg ١٫١٧ mg ٠ mg ٠٫٣٥ mg ١٫٢٧ mg ٣٫٦ mg ٣٫٧٥ mg
مغنسيوم ١٣٫٨ mg ٧٫٤٨ mg ١ mg ٧ mg ١١ mg ٣٠ mg ٢١٤ mg
زنك ٠٫٣٧٣ mg ٠٫١٠٦ mg ٠ mg ٠٫٣ mg ٠٫٣ mg ٠٫٦ mg ١٫١ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ١٣٫٢ % ١٢ % ٠ % ٠ % ١٣٫٨ % ٣٧٫١ % ٧٤ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٠٫٠٢٥ % ٠٫١٢١ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠٫١ % ٦٫٣٩ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٢٣٫٥ % ١٤٫٣ % ٠ % ٧٫٧ % ٢٠ % ٥١ % ٩٨٫٩ %

منتجات من فئة en:Pies