en:Porridge

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 356 من فئة en:Porridge التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 368).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٣٨٠ kj
(332 kcal)
٣٩٥ kj
(92 kcal)
٦ kj
(1 kcal)
٤٦٤ kj
(111 kcal)
١٬٥٤٠ kj
(367 kcal)
١٬٦٨٠ kj
(400 kcal)
٣٬٠٧٠ kj
(734 kcal)
الدهون ٧٫٠٣ g ٣٫٤٤ g ٠٫٣ g ٢٫١ g ٦٫٦٧ g ١٤ g ٣٦ g
دهن مشبع ١٫٨٥ g ١٫٥٧ g ٠ g ٠٫٥ g ١٫٢ g ٥٫٦ g ١٧ g
الكاربوهايدريد ٥٠٫٤ g ١٦٫٢ g ٠ g ١٨ g ٥٧٫٨ g ٦٦ g ٨٥ g
السكر ٩٫٤٢ g ٦٫٠٥ g ٠ g ١ g ٩٫٥ g ٢٠ g ٧١ g
Fiber ٨٫٦٥ g ٢٫٧٨ g ١٫١ g ٢٫٧ g ٩٫١ g ١٢٫٣ g ٣٢ g
البروتين ١٠٫٤ g ٤٫٠٥ g ٠ g ٣٫٣ g ١١ g ١٥٫٥ g ٣٤ g
ملح الطعام ٠٫١٤١ g ٠٫١٩٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٠٤ g ٠٫٦ g ٣٨ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
Vitamin B1 (Thiamin) ١٫٠٨ mg ٢٫١٨ mg ٠٫٢٨ mg ٠٫٣ mg ٠٫٥١ mg ٩٫٥٢ mg ٣٦٠ mg
الكالسيوم ٤٤١ mg ٢٧٧ mg ٠ mg ٨٠ mg ٥٣٨ mg ٩٧٦ mg ٣٣٬٣٠٠ mg
الفوسفور ٣٢٢ mg ٧٢٫١ mg ١٦٦ mg ٢٢٠ mg ٣٥٧ mg ٤٠٢ mg ٤٥٢ mg
حديد ٥٫٢٩ mg ١٫٣٤ mg ٢٫٩٨ mg ٣٫٣ mg ٥٫١ mg ٧٫٠٦ mg ٢٨٫٢ mg
مغنسيوم ١٢٥ mg ٥٧٫٨ mg ٢٥٫٧ mg ٣٩ mg ١٣٨ mg ١٨٩ mg ١٩٤ mg

منتجات من فئة en:Porridge

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية