حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 3285 من فئة en:Prepared vegetables التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 3510).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٣٧٦ kj
(91 kcal)
١٦٦ kj
(41 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
١٥١ kj
(36 kcal)
٣٥٠ kj
(84 kcal)
٦٩٤ kj
(168 kcal)
٣٬٤٥٠ kj
(1220 kcal)
الدهون ٣٫٨٧ g ٣٫٣٦ g ٠ g ٠٫٣ g ٣٫١ g ١٠٫٦ g ٨٠ g
دهن مشبع ٠٫٦١٢ g ٠٫٦١٨ g ٠ g ٠ g ٠٫٤ g ١٫٩ g ٢٨ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫١٨ g ٠٫٣٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٫٣ g ٣٫٢ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٢٣٩ g ٠٫٣٧٤ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٫٢ g ٣٫٩ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g
الكوليسترول ٠٫٢٧١ mg ٠٫٩٦١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٤ mg ٤٠ mg
الكاربوهايدريد ٨٫٤ g ٤٫٥٢ g ٠ g ٣٫٥ g ٦٫٧ g ١٧٫٣ g ٩٠ g
السكر ٢٫٩٨ g ١٫٧٩ g ٠ g ٠٫٦ g ٢٫٨ g ٦٫١ g ٤٨ g
Fiber ٣٫١٩ g ١٫٣١ g ٠ g ١٫٤ g ٣ g ٥٫٥ g ٥٦ g
البروتين ٢٫٦٢ g ١٫٨ g ٠ g ٠٫٨ g ١٫٨ g ٦ g ٥٥ g
ملح الطعام ٠٫٧٣٦ g ٠٫٢٨٤ g ٠ g ٠٫٢ g ٠٫٧٤ g ١٫٢ g ٨٤٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٥٫٩١ µg ١٨٫٢ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٤٦٫٢ µg ٣١٢٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٠٫٨٥٩ mg ١٫٧٤ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫٨ mg ١٢٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٤٩ µg ٤٢٫٣ µg ٠ µg ٣٫٢ µg ٤٠ µg ١٢٨ µg ١٣٠ µg
بوتاسيوم ٣٠٩ mg ٦٣٫٨ mg ١٠٠ mg ٢٢٣ mg ٣٢٣ mg ٣٩٢ mg ٣٧٨٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٣٤٫٥ mg ١٠٫٨ mg ٠ mg ١٨ mg ٣١ mg ٥٠ mg ٦٠٬٠٠٠ mg
حديد ١٫٤٨ mg ٠٫٤٢٩ mg ٠ mg ٠٫٨٤ mg ١٫٣٨ mg ٢٫٣١ mg ١٬٥٤٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٧٤٫٥ % ٢٠٫٨ % ٠ % ٤٢ % ٧٨ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٧٧٫٨ % ١١٫٣ % ٧٫٤ % ٥٦ % ٨١ % ٩٢ % ١٠٠ %

منتجات من فئة en:Prepared vegetables