en:Rice dishes

ينتمي إلى:

en:Meals

يحتوي على:

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 2410 من فئة en:Rice dishes التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 2468).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٨٧٤ kj
(213 kcal)
٤٣٠ kj
(104 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٤٣٨ kj
(105 kcal)
٦٥٠ kj
(158 kcal)
١٬٥٢٠ kj
(364 kcal)
٥٬٦٩٠ kj
(1360 kcal)
الدهون ٣٫٦٨ g ٢٫٢ g ٠ g ٠٫٨٨ g ٣٫٣ g ٧٫٨ g ٧٤ g
دهن مشبع ١٫٠٧ g ١٫٠٢ g ٠ g ٠ g ٠٫٨ g ٣٫١ g ٢٢ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫٦٥٥ g ٠٫٨٧٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٣٥ g ٢٫٦٨ g ١١٫٩ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٦٣٨ g ٠٫٩٨ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢٫٩ g ٤٫١٧ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٫٣٢ g
الكوليسترول ٠٫٣٥٦ mg ١٫٥١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢ mg ١٢٢ mg
الكاربوهايدريد ٣٤٫٩ g ٢٦٫٤ g ٠ g ١١٫٧ g ١٩ g ٧٦٫٣ g ٩٠ g
السكر ١٫٨ g ١٫٢ g ٠ g ٠٫٤ g ١٫٥٦ g ٤٫٤ g ٢٩ g
Fiber ١٫٩٧ g ١٫٣٣ g ٠ g ٠٫٦ g ١٫٦ g ٤٫٧ g ٤١ g
البروتين ٦٫٨٥ g ١٫٩٨ g ٠ g ٣٫٥ g ٦٫٩ g ١٠ g ٤٨ g
ملح الطعام ١٫١٨ g ٠٫٨٣٩ g ٠ g ٠٫٣٥ g ٠٫٨٤ g ٣٫٠٤ g ٧٨٫٦ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٦٩٫٨ µg ٨٩ µg ٠ µg ٠ µg ٤٢٫٩ µg ٢٦٧ µg ١٬٩٣٠ µg
فيتامين سي ٥٫٧٤ mg ٧٫٩٧ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫١ mg ٢٣٫٨ mg ٦٧٫٧ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٤٤٣ mg ٠٫٤٩٥ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١ mg ٦٧٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٠٫١٧٥ mg ٠٫٠٥٣ mg ٠ mg ٠٫١ mg ٠٫١٦٥ mg ٠٫٣٠٥ mg ٦٠٫٧ mg
Vitamin B3 ٣٫٩٣ mg ٠٫٩٥٦ mg ٠ mg ٢٫٨١ mg ٤ mg ٥٫٥٦ mg ٢٢٫٦ mg
فيتامين بي6 ٠٫٥٥١ mg ٠٫٥٧٥ mg ٠٫١٤ mg ٠٫٣٢٩ mg ٠٫٣٨٣ mg ٢٫٢٦ mg ٧٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٨٠ µg ٣٢٫٩ µg ٠ µg ٤٥ µg ٦٧ µg ١٤٤ µg ٢٣١ µg
Folates (total folates) ١٤٦ µg ٥٠٫٥ µg ١٨ µg ٥٦ µg ١٥٩ µg ٢١٤ µg ٢٥٧ µg
بوتاسيوم ٢٥٥ mg ١١٧ mg ٠ mg ١١٤ mg ٢٢٧ mg ٥٠٣ mg ٩٧٦ mg
الكالسيوم ٤٤٫٦ mg ٢٨٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ٣٨ mg ٩٦ mg ١٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٢١٤ mg ٩٧٫٧ mg ٥٣٫٦ mg ٥٣٫٦ mg ٢٣٦ mg ٣٤٦ mg ٣٤٦ mg
حديد ٢٫٦١ mg ١٫٢ mg ٠ mg ٠٫٦٤ mg ٢٫٦٩ mg ٤٫٤٤ mg ٢٦٫١ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ١٦ % ١٠٫٦ % ٠ % ٠ % ١٦ % ٣٤٫٩ % ٧١٫٦ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ١٫٧ % ٤٫٨٦ % ٠ % ٠ % ٠ % ٢٥ % ٣٥ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ١٦٫٦ % ٩٫٢٨ % ٠ % ٥٫٤ % ١٧ % ٣٤٫٣ % ٦٧٫٧ %

منتجات من فئة en:Rice dishes

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية