en:Rolled flakes

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 1108 من فئة en:Rolled flakes التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 1218).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٥٣٠ kj
(367 kcal)
٦١ kj
(14 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
١٬٤٢٠ kj
(342 kcal)
١٬٥٥٠ kj
(370 kcal)
١٬٦٢٠ kj
(387 kcal)
٢٬٠١٠ kj
(2660 kcal)
الدهون ٦٫٣٥ g ١٫٦ g ٠ g ٢٫٥ g ٧ g ٨ g ٨٥ g
دهن مشبع ١٫١٢ g ٠٫٣٤٣ g ٠ g ٠٫٤ g ١٫٢ g ١٫٥ g ١٠ g
دهون أحادية غير مشبعة ٢٫٥٨ g ٠٫٧٤١ g ٠٫٠٠١ g ١٫٢ g ٢٫٦ g ٣٫٩ g ٤٫٢ g
دهون غير مشبعة متعددة ٢٫١٧ g ٠٫٨٠٢ g ٠٫٠٠١ g ١ g ٢٫٥ g ٣٫٣ g ٣٫٧٥ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥ mg
الكاربوهايدريد ٦٠٫٣ g ٤ g ٠ g ٥٥٫١ g ٦٠ g ٦٨ g ٨٥٫٧ g
السكر ١٫٦٢ g ٢٫٠٥ g ٠ g ٠٫٧ g ١٫١ g ٥٫٢ g ٣٥ g
Fiber ٩٫١٩ g ٢٫٠٧ g ٠ g ٤٫٢ g ١٠ g ١٢ g ٦٠ g
Soluble fiber ٤٫١٢ g ٠٫٩٠١ g ٢ g ٣ g ٤٫٣ g ٥ g ٨ g
البروتين ١٢٫٢ g ١٫٥٣ g ٠ g ٩٫٥ g ١٢٫٥ g ١٤ g ٣٥ g
ملح الطعام ٠٫٠٤١ g ٠٫٠٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٠١ g ٠٫٢ g ٣١٫٨ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ١١١ µg ٢٨٢ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٨٥٧ µg ١٬٢٥٠ µg
فيتامين سي ٤٫١٦ mg ١٢٫١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥٠ mg ٥١ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٠٫٥٧ mg ٠٫٢٦٦ mg ٠ mg ٠٫٢ mg ٠٫٥٦ mg ١ mg ٥٧٬١٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٨٨٫٤ µg ٧٠٫٢ µg ٠ µg ٠ µg ٨٧ µg ١٬٥٠٠٬٠٠٠ µg ١٬٥٠٠٬٠٠٠ µg
بوتاسيوم ٢٩٦ mg ١٠١ mg ٠٫٣١ mg ١٠١ mg ٣٣٩ mg ٣٩٧ mg ١٬٠٤٠ mg
الكالسيوم ٦٤٫٤ mg ٧٣٫١ mg ٠ mg ٠ mg ٥٠ mg ٢٨٦ mg ٣٢٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٣٧٤ mg ٨٠٫٨ mg ٠ mg ٢٠٠ mg ٣٩٥ mg ٤٦٠ mg ١٧٨٬٠٠٠ mg
حديد ٤٫٥٧ mg ٣٫١٣ mg ٠ mg ٢ mg ٣٫٩ mg ١٠٫٣ mg ٥٬٣٠٠ mg
مغنسيوم ١١١ mg ٣٤٫٢ mg ٠ mg ٤٠ mg ١٢٦ mg ١٣٩ mg ٢٠٤ mg
زنك ٣٫٤٨ mg ١٫٣٢ mg ٠ mg ٠٫٩ mg ٣٫٩ mg ٧٫٥ mg ٣٬١٠٠ mg
بيتا - كلوكانز ٣٫٨١ g ٠٫٣٢٣ g ٢٫٨ g ٣٫٦ g ٤ g ٤ g ٤٫٤ g

منتجات من فئة en:Rolled flakes

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية