en:salads

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 4393 من فئة en:salads التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 4775).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٦١٥ kj
(150 kcal)
٢٧١ kj
(66 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
١٠٩ kj
(27 kcal)
٦٢٣ kj
(150 kcal)
١٬٠٥٠ kj
(258 kcal)
٥٬٠٦٠ kj
(1210 kcal)
الدهون ٨٫٦٩ g ٥٫٤٨ g ٠ g ٠٫٥ g ٨٫٢ g ١٨٫٢ g ٧٦ g
دهن مشبع ١٫٣٥ g ١٫٠٣ g ٠ g ٠٫١ g ١٫١ g ٣٫٣٣ g ١٩٫٦ g
دهون أحادية غير مشبعة ٢٫٧٩ g ٢٫٦٥ g ٠ g ٠ g ٢٫٥ g ٨٫٨١ g ٣٠ g
دهون غير مشبعة متعددة ٢٫٢٦ g ٢٫٣٤ g ٠ g ٠ g ١٫٩٨ g ٧٫٦ g ١٩٫٤ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١٫٨٨ g
الكوليسترول ١٦٫٧ mg ١٧ mg ٠ mg ٠ mg ١١ mg ٥١ mg ٣٠٠ mg
الكاربوهايدريد ١٠٫١ g ٥٫٥٤ g ٠ g ٢ g ٩٫٧ g ١٩٫٤ g ٨٢٫٥ g
السكر ٢٫٩٣ g ٢٫٠٩ g ٠ g ٠٫٦ g ٢٫٣ g ٧٫٠٦ g ٦٥ g
Fiber ١٫٨١ g ٠٫٨٦٢ g ٠ g ٠٫٦ g ١٫٨ g ٣٫٣٨ g ١٠٠ g
البروتين ٤٫٦٨ g ٢٫٦٩ g ٠ g ١٫٠٨ g ٤٫٣ g ٩٫٥ g ٨٠ g
ملح الطعام ٠٫٨٤٨ g ٠٫٣٩٢ g ٠ g ٠٫١١ g ٠٫٨٦ g ١٫٥ g ٧١ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ١٧٢ µg ٢١٥ µg ٠ µg ٠ µg ٩٠ µg ٦٦٥ µg ٣٣١٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٩٫٢٧ mg ١١ mg ٠ mg ٠ mg ٤٫٤ mg ٣٣٫٣ mg ١٤٬٤٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٣٬١٤٠٬٠٠٠ µg ١١٬٧٠٠٬٠٠٠ µg ١٦ µg ٣٥٫٥ µg ٧٢ µg ٤٧٬٠٠٠٬٠٠٠ µg ٥٩٬٣٠٠٬٠٠٠ µg
بوتاسيوم ١٢٨ mg ٩٤٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ١٢٧ mg ٣١٠ mg ١١٧٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ٣٠٫٢ mg ٢٥٫٩ mg ٠ mg ٠ mg ٢٤ mg ٨٠ mg ٦٦٬٧٠٠ mg
حديد ٠٫٨٦ mg ٠٫٥٠٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٧٧ mg ١٫٨ mg ٦٬٠٠٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٤٧٫٨ % ٢٨٫٦ % ٠ % ٠ % ٤٨٫١ % ١٠٠ % ١٠٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٤٩٫٢ % ٢٦٫٩ % ٥ % ١٣ % ٤٥٫١ % ٨٥ % ١٠٠ %

منتجات من فئة en:salads

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية