en:Salmons

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 4999 من فئة en:Salmons التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 5680).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٧٨٢ kj
(187 kcal)
١٢٥ kj
(30 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٥١٥ kj
(123 kcal)
٧٩٥ kj
(190 kcal)
٩٧٩ kj
(235 kcal)
٤٬٧١٠ kj
(1130 kcal)
الدهون ١٠٫٨ g ٣٫٣٤ g ٠ g ٣٫٩ g ١١ g ١٦ g ٩٨٫٥ g
دهن مشبع ٢٫٠٤ g ٠٫٦٧٢ g ٠ g ٠٫٨ g ٢٫١ g ٣ g ٣٠٤ g
دهون أحادية غير مشبعة ٣٫١٨ g ١٫٧٧ g ٠ g ٠٫٧٩ g ٣٫٥١ g ٥٫٩ g ١٧٫٨ g
دهون غير مشبعة متعددة ٢٫٣١ g ١٫٢٢ g ٠ g ٠٫٥ g ٢٫١١ g ٤٫٥ g ٥٫٩٤ g
Omega 3 fat ١٬٧٠٠ mg ٦٣٠ mg ٠٫٠٠٢ mg ٦٠٠ mg ١٬٨٠٠ mg ٢٬٩٠٠ mg ١٬٠٠٠٬٠٠٠ mg
حمض الإيكوسابنتاينويك ٠٫٦١٦ g ٠٫٣٠٧ g ٠٫١ g ٠٫٢٦٤ g ٠٫٥ g ١٫١ g ٩٩٫٣ g
حمض الدوكوساهكساينويك ٠٫٦٩٣ g ٠٫٥٧٨ g ٠٫٠٠١ g ٠٫٠٠١ g ٠٫٧ g ١٫١ g ٣٠٧ g
Omega 6 fat ١٬٢١٠ mg ٤٩١ mg ١٠٠ mg ٥٣٠ mg ١٬١٠٠ mg ١٬٨٥٠ mg ١٣٠٬٠٠٠ mg
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫١٧٥ g
الكوليسترول ٥٢٫٧ mg ١٤٫٦ mg ٤ mg ٢٧ mg ٥٣ mg ٧٦ mg ١٢٥ mg
الكاربوهايدريد ٠٫٥٨٥ g ٠٫٦٩٨ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ١٫٧٩ g ٦٤٫٣ g
السكر ٠٫٣٢٣ g ٠٫٣٢٥ g ٠ g ٠ g ٠٫٤ g ٠٫٨٢١ g ٢١ g
Fiber ٠٫٢٠٣ g ٠٫٣٠٢ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٨ g ٦١ g
البروتين ٢١٫٣ g ١٫٨٧ g ٠ g ١٨ g ٢٢ g ٢٤ g ٧٠ g
ملح الطعام ٢٫٢٨ g ١٫٠٢ g ٠ g ٠٫١٥ g ٢٫٨ g ٣٫٣ g ٣٥٫٢ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٣٧ µg ٥٥٫٦ µg ٠ µg ٠ µg ٢٠٫١ µg ١٦١ µg ٨١٬٦٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٥٫٥٩ µg ٣٫٢٢ µg ٢٫٦ µg ٣ µg ٤ µg ١٣٫٦ µg ٢١٫٢ µg
Vitamin E ١٫٩٢ mg ١٫٠٩ mg ١ mg ١ mg ١٫٤ mg ٤ mg ١٠٫٣ mg
فيتامين سي ٠٫٧٣٨ mg ١٫٥ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٤٫٢ mg ٢١٫٢ mg
Vitamin B3 ٧٫٠٣ mg ٢٫٠٥ mg ٢٫٨ mg ٤٫٧١ mg ٨٫٣ mg ٩٫٦ mg ١٥٫٦ mg
Vitamin B12 (cobalamin) ١٩٢٬٠٠٠ µg ٦٦٦٬٠٠٠ µg ١٫٢ µg ١٫٢٢ µg ٥ µg ٢٬٥٠٠٬٠٠٠ µg ٣٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
بوتاسيوم ٣٤٠ mg ٨٩٫٣ mg ٠ mg ٢١٠ mg ٣٦٣ mg ٤٢٩ mg ٤٣٠ mg
الكالسيوم ١٣٫٩ mg ١٧٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ١٠٫٧ mg ٤٣ mg ٢٥١ mg
الفوسفور ٢٣١ mg ٨٣٫١ mg ٩٤ mg ٩٤ mg ٢٢٦ mg ١٥٠٬٠٠٠ mg ١٥٠٬٠٠٠ mg
حديد ٠٫٤٦٧ mg ٠٫٣١٨ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٥٩ mg ٠٫٩٦ mg ٢٬٠٠٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٠٫٣٨٣ % ١٫٢١ % ٠ % ٠ % ٠ % ٤ % ٢٢٫٨ %

منتجات من فئة en:Salmons

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية