en:Salted spreads

حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 9698 من فئة en:Salted spreads التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 10523).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬٢٤٠ kj
(297 kcal)
٤٥٩ kj
(110 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٦٣٦ kj
(152 kcal)
١٬١٤٠ kj
(272 kcal)
٢٬٢٠٠ kj
(525 kcal)
٢٤٬٠٠٠ kj
(2590 kcal)
الدهون ٢٦٫٦ g ١٣٫٣ g ٠ g ٩٫١ g ٢٤ g ٥٤ g ١٠٠ g
دهن مشبع ٧٫٦٩ g ٥٫٥١ g ٠ g ١٫٤ g ٦ g ١٧ g ١٦٩ g
دهون أحادية غير مشبعة ١٨٫٩ g ٧٫٩٣ g ٠ g ٦٫٥ g ٢٠ g ٣٢ g ٥٧٫١ g
دهون غير مشبعة متعددة ١٥٫٨ g ٧٫٧٧ g ٠ g ٥ g ١٤ g ٣٠ g ٤٢٫٩ g
Omega 3 fat ٣٬٣٩٠ mg ١٬٦٦٠ mg ٠ mg ٥٩٠ mg ٣٬٥٠٠ mg ٥٬٩٠٠ mg ٢٣٬٠٠٠ mg
حمض ألفا-اللينولينيك ٤٫٣٣ g ١٫٨٧ g ٠٫٠٠١ g ١٫٧ g ٤٫٧ g ٧ g ٧٫٧ g
Omega 6 fat ١٤٬٧٠٠ mg ٦٬٨٧٠ mg ٠ mg ٥٬١٠٠ mg ١٥٬٠٠٠ mg ٢٥٬٨٠٠ mg ٤١٬٠٠٠ mg
حمض اللينولييك ١٧ g ٦٫٦٥ g ٣٫٥ g ٧ g ١٩ g ٢٥ g ٤٦ g
Omega 9 fat ٢٢٬٨٠٠ mg ١٠٬٣٠٠ mg ٢٬٧٠٠ mg ٢٬٧٠٠ mg ٢٧٬١٠٠ mg ٣٢٬٠٠٠ mg ٣٢٬٠٠٠ mg
دهن تقابلي ٠٫١٧٣ g ٠٫٤٥٧ g ٠ g ٠ g ٠ g ١ g ٩٠٠ g
الكوليسترول ٦٫٧٩ mg ١٧٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٥٤ mg ١٧٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ٤٫٢٤ g ٤٫٠٦ g ٠ g ٠٫٢ g ٣ g ١٣ g ٧٤٫٨ g
السكر ١٫٤٢ g ١٫٤٦ g ٠ g ٠ g ٠٫٨ g ٤٫٣ g ٦١ g
لاكتوز ٠٫٠٠٤ g ٠٫٠٠٥ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٠١ g ٠٫٥ g
Fiber ١٫٩ g ٢٫١٧ g ٠ g ٠ g ٠٫٨ g ٦٫٢ g ٥٩ g
البروتين ٧٫٩٩ g ٥٫١٣ g ٠ g ٠٫٥ g ٧٫٤ g ١٦ g ٨٤ g
ملح الطعام ١٫٢٨ g ٠٫٥٩٥ g ٠ g ٠٫٤٢٣ g ١٫٢ g ٢٫٥ g ١٬٢١٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ١٠ % vol
فيتامين ألف ٥٣٤ µg ٤١٣ µg ٠ µg ٠ µg ٨٠٠ µg ١٬٠٧٠ µg ٦٬٠٠٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ١١٫٧ µg ٣١٫٥ µg ٠ µg ٦ µg ٧٫٥ µg ٢٠ µg ٥٠٬٠٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin E ٢٧٫٥ mg ٢٠٦ mg ٠٫٠٠٢ mg ٥ mg ١٢ mg ٣٠ mg ٣٠٬٠٠٠ mg
فيتامين سي ٣٫٣٢ mg ٤٫٩١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٢٫٩ mg ٥٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٨٫٥٥ mg ٥٨٫٥ mg ٠ mg ٠٫٣٣ mg ٠٫٣٣ mg ١١ mg ٧١٬٤٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٢٫٧٤ mg ٣٫٣١ mg ٠ mg ٠٫٣ mg ١٫٤ mg ٨٫٦ mg ٦٬٨٠٠ mg
Vitamin B3 ٤٬٥٩٠ mg ١٥٬١٠٠ mg ١٤٫٣ mg ٥٠ mg ٥٠ mg ٥٩٬٠٠٠ mg ٦٩٬٠٠٠ mg
فيتامين بي6 ٢٫١ mg ١٫٤٣ mg ٠٫٤٢ mg ٠٫٥ mg ١٫٨ mg ٥ mg ٣٬١٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٩٢٨ µg ٨٦٣ µg ٤ µg ٤٨ µg ٧٠٦ µg ٢٬٥٠٠ µg ٧٬٥٠٠٬٠٠٠ µg
Vitamin B12 (cobalamin) ٨٤٫٣ µg ٤٥١ µg ٠٫٣٩ µg ٠٫٥ µg ٢٫٥ µg ٥٠٠ µg ٨٬٦٠٠ µg
بوتاسيوم ٣٤٨ mg ١٬١٢٠ mg ٠ mg ٠ mg ٩٦ mg ٢٬٨٦٠ mg ٢٥٠٬٠٠٠ mg
الكالسيوم ١٢٨ mg ١٥٨ mg ٠ mg ٠ mg ٧١ mg ٥٠٠ mg ٦٤٬٥٠٠ mg
الفوسفور ٢٢١ mg ٢١٤ mg ٧١ mg ٧١ mg ١٤٢ mg ٩٣٣ mg ٩٣٣ mg
حديد ١٫٤٣ mg ١٫٢ mg ٠ mg ٠ mg ١٫٢٩ mg ٣٫٦ mg ١٬١٢٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٢٣٫٣ % ٣٢٫٥ % ٠ % ٠ % ٠ % ٨٤ % ٩٥ %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ % ٠ %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) ٥٨٫١ % ١٤٫١ % ٠ % ٣٠ % ٦٠ % ٧٧ % ٩٩٫٥ %

منتجات من فئة en:Salted spreads

رابط دائم لهذه النتائج ، قابل للمشاركة عن طريق البريد الإلكتروني وعلى الشبكات الاجتماعية