حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 4452 من فئة en:Smoked fishes التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 4831).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ٧٧٢ kj
(185 kcal)
١١٣ kj
(27 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٥٦٥ kj
(136 kcal)
٧٧٤ kj
(185 kcal)
٩٥٨ kj
(229 kcal)
٥٬٣٤٠ kj
(1280 kcal)
الدهون ١٠٫٥ g ٣٫٠٤ g ٠ g ٤٫٥ g ١٠٫٧ g ١٥٫٢ g ٥٥ g
دهن مشبع ٢٫٠٥ g ٠٫٦٧ g ٠ g ٠٫٩ g ٢ g ٣ g ٣٠٤ g
دهون أحادية غير مشبعة ٤٫٠٥ g ١٫٦٧ g ٠ g ١٫٥ g ٣٫٨ g ٦٫٩ g ٢٤ g
دهون غير مشبعة متعددة ٢٫٦٧ g ٠٫٧٦١ g ٠ g ١٫٥ g ٢٫٧ g ٣٫٩ g ٢٨ g
Omega 3 fat ١٬٦٧٠ mg ٥٦٢ mg ٠٫٠٠٢ mg ٨٤٢ mg ١٬٨٠٠ mg ٢٬٨٠٠ mg ١٬٠٠٠٬٠٠٠ mg
حمض الإيكوسابنتاينويك ٠٫٤٤٤ g ٠٫٢٦٢ g ٠٫١٩٦ g ٠٫٢ g ٠٫٤٨٣ g ١ g ١٫٦ g
حمض الدوكوساهكساينويك ٠٫٥٣٨ g ٠٫٢٦٦ g ٠٫٠٠١ g ٠٫٠٠١ g ٠٫٥ g ١٫٠٢ g ١٫١ g
Omega 6 fat ١٬٢٢٠ mg ٣٨٥ mg ١٠٠ mg ٧٠٠ mg ١٬١٠٠ mg ١٬٨٥٠ mg ١٣٠٬٠٠٠ mg
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ١ g
الكوليسترول ٥٤ mg ١٧٫٣ mg ٤ mg ٢٥ mg ٥٤ mg ٨٠ mg ١٢٥ mg
الكاربوهايدريد ٠٫٤٨٤ g ٠٫٣٨٩ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ١٫١ g ٥٠ g
السكر ٠٫٣٠٨ g ٠٫٢٦ g ٠ g ٠ g ٠٫٤ g ٠٫٦ g ٢٢ g
Fiber ٠٫١٧٧ g ٠٫٢٥ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ٢٣ g
البروتين ٢١٫٨ g ١٫٥٤ g ٠ g ١٩ g ٢٢ g ٢٤ g ٥٦ g
ملح الطعام ٢٫٨ g ٠٫٤٨٢ g ٠ g ١٫٨ g ٢٫٩ g ٣٫٥ g ٣٥٫٢ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٣٢٫٨ µg ٥٥٫٩ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٦١ µg ٥٣٦ µg
فيتامين دي ٣٫٩١ µg ١٫٢٥ µg ٠٫٨٨٢ µg ٢٫٦ µg ٤ µg ٥٫٢ µg ١٬٤٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٠٫٧٢ mg ١٫٥١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٤٫٢ mg ١٦٫٧ mg
Vitamin B12 (cobalamin) ٣٫٢١ µg ٢٫٠١ µg ١٫٤١ µg ١٫٧ µg ٢٫٢ µg ٦٫٢ µg ٦٫٢ µg
الكالسيوم ١٢٫٣ mg ١٧٫١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٣٦ mg ١٢٩ mg
الفوسفور ٢٣٧ mg ٨٢٫٦ mg ٩٤ mg ٩٤ mg ٢٢٦ mg ٢٢٠٬٠٠٠ mg ٢٢٠٬٠٠٠ mg
حديد ٠٫٤٨٦ mg ٠٫٦١٦ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫٥١ mg ٢٫٣٨ mg ٧٬٩٤٠ mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils ٠٫٤٨١ % ١٫٥ % ٠ % ٠ % ٠ % ٥ % ٤٣٫٥ %

منتجات من فئة en:Smoked fishes