حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 821 من فئة en:Wheat breads التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 853).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬١٥٠ kj
(276 kcal)
١٤١ kj
(33 kcal)
٢٥ kj
(3 kcal)
٩٤٦ kj
(226 kcal)
١٬١٦٠ kj
(277 kcal)
١٬٣٨٠ kj
(328 kcal)
٦٬١٨٠ kj
(1480 kcal)
الدهون ٤٫٩ g ٢٫٢٢ g ٠ g ١٫٧٥ g ٤٫٨ g ٨٫٣ g ٨٧ g
دهن مشبع ٠٫٩٠٨ g ٠٫٩٠٧ g ٠ g ٠ g ٠٫٩ g ٢٫٩ g ١١٫٤ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫٠٦٣ g ٠٫٢٧٢ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٨٨ g ٤٫٤٤ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٩٣٥ g ٠٫٧٩٧ g ٠ g ٠ g ١٫٠٥ g ٢٫٢٢ g ٣٫٥٧ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٫٥ mg
الكاربوهايدريد ٤٨٫١ g ٤٫٦٤ g ٣٫١ g ٤٠ g ٤٨٫٧ g ٥٤٫٣ g ٨٠ g
السكر ٣٫٦١ g ٢٫٠٣ g ٠ g ١٫٢ g ٣ g ٧٫٤١ g ٥٥ g
Fiber ٤٫٩٩ g ٢٫١١ g ٠ g ٢ g ٥ g ٨ g ٦٢ g
البروتين ٩٫١٦ g ١٫٣٩ g ٠ g ٧٫١ g ٩٫١ g ١١٫٦ g ٥٦ g
ملح الطعام ١٫١٦ g ٠٫٢٧٩ g ٠ g ٠٫٨ g ١٫١٢ g ١٫٧ g ١٬١٨٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٣٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ١٫٧٦ µg ١٫٠٣ µg ٠ µg ٠ µg ١٫٩٣ µg ٣٫٢٣ µg ٧٫٦ µg
فيتامين سي ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٨٫٨ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٢٣٫٧ mg ٧٣٫١ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٢٣١ mg ٦٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ٤٫٧٦ mg ١٨٫٣ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫١٣٩ mg ٦٨ mg ٢٤٣ mg
Vitamin B3 ٣٫٢ mg ٠٫٧٠٨ mg ٠ mg ٢٫٣٥ mg ٣٫٠٨ mg ٤٫٤٤ mg ١٤ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٣٩٫٥ µg ١٥٫٨ µg ٠ µg ١٥ µg ٤٢ µg ٦٨ µg ١٨٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٣٠٫٩ µg ١٨٫٩ µg ١٦ µg ١٨ µg ٢٩ µg ٩٤ µg ١٤٩ µg
بوتاسيوم ١٩٥ mg ٥٥٫٧ mg ٠ mg ٨٥ mg ٢١٦ mg ٢٦٣ mg ٢٩٠ mg
الكالسيوم ٩٣٫٩ mg ٦٣٫٧ mg ٠ mg ٠ mg ٨٩ mg ٢١٣ mg ٥٠٬٠٠٠ mg
حديد ٢٫٥٣ mg ٠٫٥٤٦ mg ٠ mg ١٫٦٧ mg ٢٫٥١ mg ٣٫٦ mg ٢٬١٠٠ mg

منتجات من فئة en:Wheat breads