حقائق غذائية

متوسط ​​حقائق التغذية لمنتجات 1288 من فئة en:White breads التي تعرف عنها حقائق التغذية (من منتجات 1372).

حقائق غذائية
حقائق غذائية كما تباع
100 غرام / 100 مل
الانحراف المعياري الحد الأدنى القرن العاشر متوسط القرن 90 الحد الأقصى
الطاقه ١٬١٣٠ kj
(270 kcal)
١٢٧ kj
(30 kcal)
٠ kj
(0 kcal)
٩٤٦ kj
(228 kcal)
١٬١١٠ kj
(265 kcal)
١٬٣٤٠ kj
(321 kcal)
٦٬١٨٠ kj
(1480 kcal)
الدهون ٤٫١٨ g ٢٫١١ g ٠ g ١٫٢٥ g ٣٫٥٧ g ٨ g ٨٧ g
دهن مشبع ٠٫٧٢٥ g ٠٫٧٩٧ g ٠ g ٠ g ٠٫٥ g ٢٫٣ g ١٦٫١ g
دهون أحادية غير مشبعة ٠٫٠٥٧ g ٠٫٢٤٩ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠٫٢ g ٤٫٤٤ g
دهون غير مشبعة متعددة ٠٫٩٢ g ٠٫٧٦٤ g ٠ g ٠ g ١٫٠٥ g ٢٫١٧ g ٣٫٥٧ g
دهن تقابلي ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٠ g ٩ g
الكوليسترول ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٬٠٠٠ mg
الكاربوهايدريد ٤٨٫٣ g ٤٫٣٧ g ٠ g ٤٠٫٩ g ٤٨٫٨ g ٥٤٫٣ g ٨٠ g
السكر ٣٫٧٦ g ٢٫٠١ g ٠ g ١٫٣ g ٣٫٢٨ g ٧٫٣٢ g ٦٢٫٥ g
Fiber ٤٫٠٦ g ٢٫٠٢ g ٠ g ١٫٦ g ٣٫٥ g ٧٫٥ g ٦٢ g
Soluble fiber ٠٫٢ g ٠٫٦ g ٠ g ٠ g ٠ g ٢ g ٢ g
Insoluble fiber ٢٫١ g ١٫٧٦ g ٠ g ٠ g ٣ g ٤ g ٥ g
البروتين ٨٫٨٣ g ١٫٣٥ g ٠ g ٦٫٨٢ g ٨٫٨ g ١١٫٣ g ٥٦ g
ملح الطعام ١٫١٤ g ٠٫٢٥٣ g ٠ g ٠٫٧٩ g ١٫١٢ g ١٫٦ g ١٬١٨٠ g
الكحوليات ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol ٠ % vol
فيتامين ألف ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ٠ µg ١٣٠٬٠٠٠ µg
فيتامين دي ٢٫٣٣ µg ١٫٨٩ µg ٠ µg ٠ µg ٢٫١ µg ٦٫١٥ µg ٢٬٨٠٠٬٠٠٠ µg
فيتامين سي ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ١٨٫٨ mg
Vitamin B1 (Thiamin) ٩٫٥ mg ٤٣٫٥ mg ٠ mg ٠ mg ٠ mg ٤ mg ٦٠٬٠٠٠ mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ١٫١٢ mg ٧٫١٢ mg ٠ mg ٠٫٠٦٨ mg ٠٫٢٦٢ mg ٠٫٧٩١ mg ٣١٦ mg
Vitamin B3 ٣٫٥٢ mg ٠٫٨٠١ mg ٠ mg ٢٫٤ mg ٣٫٤ mg ٤٫٨٨ mg ١٤ mg
فيتامين بي6 ٠٫١٨٣ mg ٠٫١٧٩ mg ٠ mg ٠ mg ٠٫١٤٣ mg ٢٬٠٠٠ mg ٢٬٠٠٠ mg
Vitamin B9 (Folic acid) ٥٢ µg ٢٣٫٩ µg ٠ µg ٢٥ µg ٤٧ µg ٩٦ µg ١٨٬٠٠٠ µg
Folates (total folates) ٦٧٫٩ µg ٣٧٫٩ µg ١٦ µg ١٩ µg ٨٣ µg ١٢٠ µg ١٩٤ µg
بوتاسيوم ١٤٨ mg ٦٧٫٨ mg ٠ mg ٧١ mg ١٤٣ mg ٢٣٧ mg ٢٩٠ mg
الكالسيوم ٩٤٫١ mg ٥٩٫٨ mg ٠ mg ٠ mg ٨٥ mg ٢٠٧ mg ٥٠٬٠٠٠ mg
الفوسفور ٩٩٫٦ mg ٥٨٫٢ mg ٦ mg ٤٠ mg ١٠٠ mg ٢١١ mg ٢١٤ mg
حديد ٢٫٦٤ mg ٠٫٥٩٣ mg ٠ mg ١٫٦٧ mg ٢٫٥٧ mg ٣٫٧٢ mg ٢٬١٠٠ mg
زنك ١٫٣٧ mg ٠٫٧٣٥ mg ٠ mg ٠٫٧٥ mg ١٫٤٣ mg ٢٫٨١ mg ٤٫٣٣ mg

منتجات من فئة en:White breads