Flocons d'avoine

الفئات: en:Plant-based foods and beverages, en:Plant-based foods, en:Breakfasts, en:Cereals and potatoes, en:Cereals and their products, en:Breakfast cereals, en:Flakes, en:Cereal flakes, en:Rolled flakes, en:Rolled oats

بلدان بيع: كوت ديفوار

→ يتم سرد المكونات في الترتيب من حيث الأهمية (كمية).

إذا كان لهذا المنتج قائمة مكونات في العربية، فيرجى إضافتها. تحرير الصفحة

---

مقارنة بمتوسط ​​قيم المنتجات في نفس الفئة:

en:Rolled oats (1058 المنتوجات)
en:Rolled flakes (1242 المنتوجات)
en:Cereal flakes (2422 المنتوجات)
en:Flakes (2554 المنتوجات)
en:Breakfast cereals (11604 المنتوجات)
en:Breakfasts (44084 المنتوجات)
en:Cereals and their products (61280 المنتوجات)
en:Cereals and potatoes (94990 المنتوجات)
en:Plant-based foods (264948 المنتوجات)
en:Plant-based foods and beverages (303905 المنتوجات)

٪ من الفرق قيمة 100 ج / 100 مل

→ يرجى ملاحظة: بالنسبة لكل مادة غذائية ، يتم حساب المتوسط ​​للمنتجات التي تُعرف بها كمية المواد الغذائية ، وليس على جميع منتجات الفئة.

حقائق غذائية

حقائق غذائية	كما تباع 100 غرام / 100 مل	Compared to: en:Rolled oats	Compared to: en:Rolled flakes	Compared to: en:Cereal flakes	Compared to: en:Flakes	Compared to: en:Breakfast cereals	Compared to: en:Breakfasts	Compared to: en:Cereals and their products	Compared to: en:Cereals and potatoes	Compared to: en:Plant-based foods	Compared to: en:Plant-based foods and beverages
الطاقه	١٬٥٨٦ kj (379 kcal)	+٢٪ ١٬٥٥٠ kj (370 kcal)	+٤٪ ١٬٥٣٠ kj (367 kcal)	+٢٪ ١٬٥٥٠ kj (371 kcal)	+٢٪ ١٬٥٥٠ kj (371 kcal)	‏-٤٪ ١٬٦٥٠ kj (394 kcal)	+٢٠٪ ١٬٣٢٠ kj (314 kcal)	+٩٪ ١٬٤٦٠ kj (349 kcal)	+١٢٪ ١٬٤١٠ kj (336 kcal)	+٣٧٪ ١٬١٦٠ kj (280 kcal)	+٥٥٪ ١٬٠٢٠ kj (247 kcal)
الدهون	٧ g	+١٪ ٦٫٩٢ g	+١٠٪ ٦٫٣٥ g	+٦٥٪ ٤٫٢٤ g	+٦٠٪ ٤٫٣٨ g	‏-١٤٪ ٨٫١٦ g	+٣٤٪ ٥٫٢٢ g	+٣٥٪ ٥٫٢ g	+١٨٪ ٥٫٩٣ g	‏-٣٣٪ ١٠٫٥ g	‏-١٩٪ ٨٫٦٧ g
دهن مشبع	١٫٣ g	+٥٪ ١٫٢٤ g	+١٦٪ ١٫١٢ g	+٦٦٪ ٠٫٧٨٢ g	+٦٠٪ ٠٫٨١٣ g	‏-٣٦٪ ٢٫٠٢ g	‏-١٠٪ ١٫٤٤ g	- ١٫٣ g	+٧٪ ١٫٢١ g	‏-٣٠٪ ١٫٨٧ g	‏-٢١٪ ١٫٦٤ g
الكاربوهايدريد	٥٨٫٧ g	‏-٢٪ ٥٩٫٦ g	‏-٣٪ ٦٠٫٤ g	‏-١٤٪ ٦٨٫٦ g	‏-١٤٪ ٦٨٫١ g	‏-١١٪ ٦٦ g	‏-٢٪ ٥٩٫٦ g	‏-٥٪ ٦١٫٥ g	+٢٪ ٥٧٫٥ g	+٧٧٪ ٣٣٫٢ g	+٩٦٪ ٢٩٫٩ g
السكر	٠٫٧ g	‏-٥٨٪ ١٫٦٦ g	‏-٥٨٪ ١٫٦٥ g	‏-٨٧٪ ٥٫٥١ g	‏-٨٨٪ ٥٫٧٧ g	‏-٩٥٪ ١٥٫٣ g	‏-٩٨٪ ٣٨٫٤ g	‏-٩٠٪ ٦٫٦٨ g	‏-٨٧٪ ٥٫٣٥ g	‏-٩١٪ ٧٫٩١ g	‏-٩١٪ ٧٫٦٩ g
Fiber	١٠ g	+٥٪ ٩٫٤٩ g	+٨٪ ٩٫٢٣ g	+٤٥٪ ٦٫٩٢ g	+٤١٪ ٧٫٠٧ g	+٣٧٪ ٧٫٣١ g	+١٢٥٪ ٤٫٤٥ g	+١٠٩٪ ٤٫٧٩ g	+١٢٢٪ ٤٫٥١ g	+١٦٣٪ ٣٫٨ g	+١٩١٪ ٣٫٤٤ g
البروتين	١٣٫٥ g	+٩٪ ١٢٫٤ g	+١١٪ ١٢٫٢ g	+٣٢٪ ١٠٫٢ g	+٣١٪ ١٠٫٣ g	+٤٢٪ ٩٫٥٢ g	+٢٣٨٪ ٣٫٩٩ g	+٤٤٪ ٩٫٣٦ g	+٥٠٪ ٩٫٠٢ g	+١٢٩٪ ٥٫٩ g	+١٦٤٪ ٥٫١١ g
ملح الطعام	?	٠٫٠٤٨ g	٠٫٠٤٤ g	٠٫٤٩٧ g	٠٫٤٨ g	٠٫٣٧٨ g	٠٫١٥٧ g	٠٫٣٦٤ g	٠٫٦٦٢ g	٠٫٤٩٣ g	٠٫٤٢٨ g